معده درد عصبی یک مشکل همه‌گیر در میان افراد با سنین مختلف است. عامل اصلی این بیماری، شرایط روحی و روانی افراد است. در این مطلب از دلتامگ با عوامل روانی آشنا می‌شوید که با معده درد عصبی در ارتباط هستند. همچنین راهکارهایی را برای درمان این مشکل ارائه می‌دهیم. دلایل ابتلا به معده درد عصبی درد معده و مشکلات …
آلودگی هوا یکی از پدیده‌های مخرب در شهرهای بزرگ است که روی سلامت و بهداشت روان ما اثرات بسیار مخربی دارد. ساکنین شهرهای آلوده با مشکلاتی مثل خشم، اضطراب، افسردگی و گوشه‌گیری دست و پنجه نرم می‌کنند. در ادامه این مطلب از دلتامگ با آثار مخرب آلودگی هوا بر روی سلامت روان آشنا می‌شوید. آلودگی هوا چه تاثیری روی مغز …
بسیاری از ما به تاثیر شانس در موفقیت باور داریم و دستاوردهای دیگران را به پای بخت بلند آن‌ها می‌نویسیم. اما خوب که دقت کنیم می‌بینیم بیشتر افراد موفق، روی پای خود ایستاده‌اند و به اصطلاح خودساخته هستند. در ادامه این مطلب از دلتامگ، بیشتر با خصوصیات افراد قوی و خود ساخته آشنا می‌شوید. چه افرادی خودساخته هستند؟ خودساختگی یک …
انسان از بدو تولد با مشکل استرس و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کند. بسیاری از والدین نسبت به علائم استرس در فرزند خود توجهی ندارند. اما اگر خوب دقت کنیم، تمام کودکان در زمان‌های مختلف، دچار حالاتی مانند ترس، استرس و اضطراب می‌شوند. عوامل گوناگونی در بروز این مشکلات دخیل هستند. در این مطلب از دلتامگ راهکارهایی را برای …
حساسیت بالا یک ویژگی شخصیتی است که حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد در جهان از آن برخوردار هستند. افراد بسیار حساس (HSP) نسبت به محیط و انسان‌های اطراف خود درک عمیقی دارند و بیشتر از دیگران درگیر مسائل می‌شوند. احساسات عمیق این افراد باعث می‌شود که روحیه همدلی بالایی داشته باشند و از حالات چهره آدم‌ها، احساسات آن‌ها را …
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک اختلال رایج است که حدود ۹۰ درصد زنان در سنین باروری آن را تجربه می‌کنند. شایع‌ترین علائم این سندرم، نوسانات خلقی است. این عارضه معمولاً ۵ تا ۱۱ روز پیش از شروع قاعدگی بروز پیدا کرده و با شروع خونریزی ماهانه از بین می‌رود. در ادامه این مطلب بیشتر با این سندرم و راه‌های …
منطقه امن به محدوده‌ای می‌گویند که هر فرد در آن احساس امنیت و آرامش می‌کند. این منطقه می‌تواند مرزهایی فیزیکی یا ارتباطاتی دوستانه و خانوادگی را شامل بشود. اگر دیر زمانی است که با تعداد ثابتی از آدم‌ها معاشرت می‌کنید و در محدوده فیزیکی معینی اوقات خود را سپری می‌کنید احتمالأ خارج شدن از منطقه امن فواید بی‌شماری برای شما به همراه خواهد داشت.
حتماً در اطراف خود بزرگسالانی را دیده‌اید که قادر به معذرت خواهی نیستند و مدام برای اشتباهات خود توجیه می‌آورند. این مشکل به دلیل عدم آموزش درست در دوران کودکی است.
حرف زدن در خواب مشکلی رایج برای افراد در تمام رده‌های سنی است و می‌تواند دلایل سلامتی یا روانی داشته باشد. در این مطلب از دلتامگ با علت حرف زدن در خواب از نظر روانشناسی آشنا می‌شوید. همچنین راه‌هایی برای مقابله با این مشکل ارائه شده است. علت حرف زدن در خواب چیست؟ بسیاری از افراد، مشکل حرف زدن در …
عشق به ویژه در دوران جوانی، تجربه‌ای زیبا و پر از هیجان است. اما گاهی می‌تواند بسیار مخرب و آسیب‌زا باشد. ممکن است ما در طول زندگی جذب آدم‌های اشتباه بشویم و تمام عشق و محبت خود را برای آن‌ها خرج کنیم. اما دلیل وابستگی عاطفی به آدم‌های اشتباه چیست؟ برای دریافت پاسخ، تا پایان این مطلب با دلتامگ همراه …
با توجه به افزایش فراوان قیمت مسکن در تهران، بسیاری از افراد تصمیم به خرید خانه در شهرهای حومه پایتخت گرفتند؛ همین امر باعث شد خرید آپارتمان در پردیس به ویژه واحدهای مسکن مهر رونق چشمگیری یابد.
