چرا گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر شده است؟
رژیم وگان گوشت، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات و تخم مرغ را حذف میکند، …
رژیم وگان گوشت، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات و تخم مرغ را حذف میکند، …
خواص خوردن سیب در شب را اگر افراد بدانند هرگز خوردن آن را فراموش نمیکنند. سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث میشود که این میوه شاخص گلیسمی (GI) پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش میدهد.