چگونه کاریزماتیک باشیم؟ چگونه می‌توانید در روابط شخصی و اجتماعی خود تاثیر گذاری مثبت بیشتری داشته باشید یا بتوانید به عنوان شخصیتی جذاب و قدرتمند شناخته شوید؛ ابتدا باید بدانید کاریزماتیک چیست؟ کاریزما مجموعه ای از ویژگی های شخصیتی است که باعث افزایش جذابیت و تاثیر گذاری موثر تر بر دیگران می‌شود. اگر می‌خواهید به سادگی در کسب و کار، …
تقویت مغز و اعصاب با چند راهکار ساده می‌تواند زندگی شما را به حد شگفت انگیزی بهبود بخشد. مغز انسان بخشی از دستگاه عصبی مرکزی است و از قشر های مخ، ساقه مغز و مخچه تشکیل شده است. لوب پیشانی که در قشر مخ مغز و اعصاب قرار دارد وظیفه کنترل حرکات ارادی، استدلال، احساسات و زبان را به عهده …
آیا می‌دانید افسردگی شدید چه علائمی دارد؟ افسردگی شدید علاوه بر مشکلات خلقی و روانی که فرد را در زندگی شخصی خود دچار مشکل می‌کند،بر ساختار مغز هم تاثیرات منفی می‌گذارد؟ در افسردگی شدید هورمون هایی مانند سروتونین، دوپامین و نور اپی نفرین باعث بروز اختلال شود و در نتیجه تاثیراتی به شدت منفی بر خلق و خوی فرد بگذارد. …
هوش هیجانی چیست؟ ابتدا باید مروری بر روابط انسان ها و نیاز به این هوش داشته باشیم. انسان ها تنها و بدون ارتباط با یکدیگر قادر به ادامه زندگی نیستند. زیرا انسان ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند و باید با یکدیگر در تعامل باشند. امروزه با پیشرفت جوامع بشری و ارتباطات گسترده همگان نیازمند ارتقا توانمدی های ارتباطی خود هستند.برای …
مطالعات نشان داده اند که اضطراب و تغذیه ارتباط مستقیمی با هم دارند. برخی از غذا و خوراکی ها درای مواد معدنی ای هستند که باعث بروز تپش قلب بالا و نا آرامی و در نتیجه اضطراب می‌شود. شما می‌توانید به راحتی با رژیم غذایی مناسب و پرهیز این اضطراب دوری کنید. همراه دلتا مگ باشید تا با شناسایی و …
زنان زیرک باهوش و دارای توانمندی بالایی هستند. آن ها شخصیتی قوی،خود ساخته و مستقل دارند. زنان زیرک هوش اجتماعی بالایی دارند و در ارتباطات اجتماعی بسیار توانمد هستند. آن ها از تجربیات گذشته خود درس گرفته و از آن برای اصلاح خویشتن استفاده می‌کنند تا شخصیت بهتری بسازند. همراه دلتامگ باشید تا با زنان زیرک آشنا شوید. زنان زیرک …
برنامه ریزی یک فرایند سازماندهی شده تنظیم وقت و انرژی است که به شما کمک می‌کند سریع تر به اهدافتان برسید و بهره وری خود را بالا ببرید. برنامه ریزی یک مجموعه مراحل هدفمندی است که شامل تعیین اهداف،تحلیل وضعیت،اجرا و بازبینی می‌باشد.برنامه ریزی در همه ابعاد زندگی شخصی،تحصیلی،شغلی به شما کمک می‌کند تا به بهترین نحو و زمان بندی …
رمز موفقیت تلاش های پی در پی و تیزهوشانه است که برای هدفی خاص دنبال می‌شود.اصول موفقیت ممکن است بسته به هر فرد و شرایطش متفاوت باشد اما برخی عوامل مشترک معمولا برای رسیدن به موفقیت کمک کننده هستند که افراد موفق هم ازآن پیروی می‌کنند.اگر به دنبال رمز موفقیت هستید با دلتا مگ همراه باشید. رمز موفقیت افراد در …
در ایام عید نوروز به علت تعطیل بودن و بیکاری بیشتر ممکن است افراد دچار استرس و اضطراب بشوند و در نتیجه در آنها افسردگی افزایش یابد. در دلتامگ راهکارهایی برای رهایی از استرس و افسردگی در ایام نوروز بیان شده است پس با ما همراه باشید. راهکارهایی برای پیشگیری از استرس و افسردگی در ایام نوروز وقتی استرس و …
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین حتی قبل از به دنیا آمدن نوزاد، مسئله تربیت کودک یا فرزندپروری است. البته همه ما می‌دانیم که موضوع تربیت کودک بسیار گسترده است و نمی‌توان آن را در قالب یک یا چند مقاله کوتاه آموزش داد؛ به همین خاطر قصد داریم در دلتا مگ، هر هفته نکته‌ای را در باب تربیت فرزند سالم با …
با توجه به افزایش فراوان قیمت مسکن در تهران، بسیاری از افراد تصمیم به خرید خانه در شهرهای حومه پایتخت گرفتند؛ همین امر باعث شد خرید آپارتمان در پردیس به ویژه واحدهای مسکن مهر رونق چشمگیری یابد.
