با رشد آگاهی عمومی درباره سلامت و تغذیه، اهمیت رژیمهای غذایی مختلف در کاهش وزن و بهبود سلامت جسمی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. یکی از رژیمهایی که توانایی کم کردن وزن و افزایش سلامت را ترکیب میکند، رژیم کانادایی است. در این مقاله از دلتا مگ، به بررسی روشها و مفاهیم اصلی رژیم کانادایی برای رسیدن …