رنگ زبان سالم باید صورتی روشن باشد. با این حال، رنگ زبان می‌تواند به طور طبیعی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی از افراد به طور طبیعی زبان تیره‌تری دارند، در حالی که رنگ زبان برخی افراد روشن‌تر است. زبان عضوی عضلانی در دهان است که به ما در خوردن و صحبت کردن کمک می‌کند. زبان همچنین می‌تواند …
سرکه بالزامیک، چاشنی خوش‌طعم و پرطرفدار، فواید بسیاری برای سلامتی به ارمغان می‌آورد. از جمله این فواید می‌توان به کاهش کلسترول، بهبود رنگ پوست و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. این سرکه با طعمی متفاوت، ترش و پیچیده، به عنوان چاشنی در سس سالاد، یا مرینیت کردن سبزیجات و بسیاری از غذاهای دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما این …
همه ما می‌دانیم که نمک بیش از حد برای سلامتی مضر است، اما بسیاری از ما تصور می‌کنیم که این موضوع فقط در سنین بالا اهمیت پیدا می‌کند. این تصور اشتباه است. کاهش مصرف نمک به حفظ سلامت بدن و احتمال بروز بیماری‌ها کمک می‌کند. مصرف بیش از حد نمک در دوران کودکی می‌تواند به افزایش فشار خون در بزرگسالی …
دانه چیا، که به عنوان "طلای خوراکی" نیز شناخته می‌شود، دانه‌های ریز و سیاهی هستند که از گیاهی به نام "سالویا هیسبانیکا" به دست می‌آیند. این دانه‌ها به دلیل داشتن طیف گسترده‌ای از مواد مغذی، فواید زیادی برای سلامتی دارند. یکی از مفیدترین فواید دانه چیا استفاده آن در رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن است. با دلتا مگ همراه باشید تا با مصرف دانه چیا و رسیدن به اندام‌ایده‌آل آشنا شوید.
خواص گل گاو زبان باعث شده بود این گیاه دارویی، از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و فواید بسیاری برای سلامتی به ارمغان آورد. گل گاو زبان، گلی زیبا و در عین حال پرخاصیت است که در دل طبیعت یافت می‌شود. این گیاه، با گل‌های رنگارنگ و عطر دل‌انگیز، از دیرباز در فرهنگ ایرانی جایگاهی ویژه داشته …
دوران بارداری، تجربه‌ای منحصر به فرد و پر از فراز و نشیب برای مادران است. در این دوره، توجه به تغذیه در بارداری به عنوان رکن اصلی سلامتی، نقشی حیاتی در رشد و نمو جنین و حفظ سلامت مادر ایفا می‌کند. تغذیه مناسب در دوران بارداری، نه تنها بر سلامت مادر در این دوره، بلکه بر سلامتی او بعد از …
اگر می‌خواهید با کمبود ویتامین و مواد معدنی خداحافظی کنید، دلتامگ شما را با 8 ماده مغذی کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی آشنا می کند: حقیقت این است که بسیاری از ما به اندازه کافی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی خود در طول سال دریافت نمی‌کنیم. میوه‌ها، سبزیجات تازه و سایر غذاهای سالم، مواد بسیاری از جمله ویتامین‌ها و …
پیاز دارای خواص درمانی بی‌شماری است که از قدیم مورد توجه خاص بوده و در بین اطبای طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این ماده غذایی معجزه‌آسا علاوه بر عطر و طعم خوبی که به غذاهای ما می‌بخشد کاربردهای دیگری هم دارد. یکی از فواید پیاز تاثیر آن در درمان گوش درد است. این عارضه به ویژه در میان کودکان …
جوشانده پوست سیب برای مشکلات سلامتی مختلف، مفید و موثر است و همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. پوست سیب آنقدر مزایا و فواید دارد که از دور ریختن آن پشیمان خواهید شد. برای شناخت خواص شگفت انگیز این جوشانده با دلتامگ همراه باشید. خواص پوست سیب اگر دوست ندارید سیب را با پوست میل کنید می‌توانید با …
در این مطلب و در ادامه سری مطالب میوه‌های رنگی قصد داریم درباره خواص میوه های بنفش رنگ صحبت کنیم. با دلتا همراه باشید. تمشک سیاه تمشک سیاه یا بلک بری از خانواده توت‌ها و یکی از معروف‌ترین میوه‌های بنفش‌رنگ است که سرشار از مواد مغذی و آنتوسیانین های قوی است. آنتوسیانین ها به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی از سلول‌های بدن در برابر …
با توجه به افزایش فراوان قیمت مسکن در تهران، بسیاری از افراد تصمیم به خرید خانه در شهرهای حومه پایتخت گرفتند؛ همین امر باعث شد خرید آپارتمان در پردیس به ویژه واحدهای مسکن مهر رونق چشمگیری یابد.
