خانه سبک زندگی سلامتی (صفحه 21)

سلامتی

با طلا روی بدنت هم سرمایه گذاری کن!

فواید طلا

طلا، فلزی گرانبها و ارزشمند، نه تنها در دنیای مد و زیبایی جایگاهی ویژه دارد، بلکه فواید طلا برای سلامتی بسیار شگفت‌انگیز و حیرت‌آور است. بشر از سال‌های دور موفق به کشف طلا شده است. از همان ابتدا به ارزش و خواص طلا پی برده شده است. در بسیاری از ادوار تاریخی، طلا مورد توجه بوده است و از آن …

اگر تبخال می‌زنی، این روش‌ها خیلی سریع خوبت می‌کنه!

تبخال لب

تبخال لب، زخمی ناخوشایند و دردناک است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. ضعف سیستم ایمنی بدن، استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)، تغییرات هورمونی و قاعدگی از دلایل ایجاد تبخال هستند. تبخال علائمی مثل سوزش و خارش در ناحیه لب، ایجاد تاول‌های کوچک و دردناک و قرمزی و …

سبزیجات مفید برای کلیه

رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای بهبود سلامت بدنتان دارد و در واقع سلامت جسمی از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست می‌آید. کلیه‌ها اندامی حیاتی است که عملکرد آن‌ها روی کیفیت زندگی تاثیر زیادی می‌گذارد. بنابراین غذایی که می‌خورید و مواد مغذی موجود در آن باید قدرت بهبود عملکرد کلیه ها را داشته باشد، به‌ویژه …

روزه گرفتی این دمنوش‌ها را از دست نده

ماه رمضان

روزه داری در ماه رمضان، فرصتی برای سلامتی و شادابی بدن است. با این حال، برخی از افراد به دلیل عدم رعایت نکات تغذیه‌ای و مراقبتی، در این ماه دچار مشکلاتی مانند سوء هاضمه، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می‌شوند. مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند راهی مفید برای رفع این مشکلات و بهره‌مندی بیشتر از فواید روزه‌داری باشد. هنگام …

مراقبت از پوست حین خانه تکانی را فراموش نکنید

مراقبت از پوست

با فرا رسیدن فصل بهار و شور و اشتیاق خانه تکانی، دغدغه مراقبت از پوست در کنار نظافت منزل به ذهن می‌رسد. مواد شوینده، گرد و غبار و تماس مداوم با آب، می‌توانند لطافت و شادابی پوست را تحت شعاع قرار  دهد. هوای سرد زمستان و تماس با مواد شوینده در حین خانه تکانی، می‌تواند پوست ما را در معرض …

شوینده‌های خطرناک دشمنان پنهان در خانه تکانی

خانه تکانی

تمیز کردن خانه، مخصوصاً در آستانه سال نو و هنگام خانه تکانی، بدون استفاده از شوینده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها دشوار به نظر می‌رسد. اما استفاده بیش از حد از این مواد می‌تواند خطرات پنهانی برای سلامتی شما داشته باشد. مخلوط کردن مواد شوینده و سفیدکننده، به ویژه وایتکس، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد. همچنین مخلوط کردن شوینده‌ها موجب آزاد …

نوشیدنی‌های سم‌زدا معجزه پاکسازی بدن

پاکسازی بدن

آیا شما هم به دنبال راهی آسان برای پاکسازی بدن خود از سموم و چربی‌های اضافه هستید؟ نگران نباشید! دتوکس واتر یا نوشیدنی‌های سم‌زدا راه حلی ساده و مؤثر برای شماست. همه ما ممکن است در مسیر زندگی، انتخاب‌های ناسالمی داشته باشیم. میل به خوردن تنقلات و غذاهای ناسالم، امری طبیعی است. اما اولین قدم برای حفظ سلامتی، پاکسازی بدن …

با ۵ دمنوش معجزه‌آسای سلامت قلب آشنا شوید

یکی از موثرترین و بهترین روش‌ها برای مقابله با استرس و اضطراب بیش از اندازه‌ این روزها و تقویت قلب، استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. در این مطلب دلتامگ ۵ دمنوش برای تقویت قلب شما عزیزان معرفی می‌کند. دمنوش گل گاو زبان گل گاو زبان در راستای تقویت قلب و سیستم عصبی عالی عمل می‌کند و برای پاکسازی بدن نیز بسیار …

راز کاهش استرس با نگهداری حیوانات خانگی

حیوانات خانگی

حیوانات خانگی، از سگ‌های وفادار تا گربه‌های بازیگوش، به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده‌اند. اما این موجودات دوست‌داشتنی چه فوایدی برای سلامتی ما دارند؟مطالعات نشان می‌دهد که نوازش و بازی با حیوان خانگی، هورمون‌های استرس را در بدن کاهش می‌دهد و به آرامش و صلح درونی کمک می‌کند. به همین دلیل، نگهداری از حیوانات برای افراد مضطرب …

8 راهکار برای کاهش وزن سریع

کاهش وزن

با فعالیت بدنی، مصرف کالری بدن افزایش می‌یابد و زمینه برای چربی‌سوزی و کاهش وزن فراهم می‌شود. ورزش و فعالیت بدنی، نقشی کلیدی در هر برنامه کاهش وزنی ایفا می‌کنند. با فعالیت بدنی، مصرف کالری بدن افزایش می‌یابد و زمینه برای چربی‌سوزی فراهم می‌شود. بسیاری از افراد در مسیر لاغری با ورزش با ناامیدی روبرو می‌شوند و تصور می‌کنند که کاهش وزن از طریق …

1...202122...48صفحه 21 از 48

پیشنهاد سردبیر

مسکن مهر پردیس

نکات مهم برای خرید و فروش مسکن مهر پردیس

با توجه به افزایش فراوان قیمت مسکن در تهران، بسیاری از افراد تصمیم به خرید خانه در شهرهای حومه پایتخت گرفتند؛ همین امر باعث شد خرید آپارتمان در پردیس به ویژه واحدهای مسکن مهر رونق چشمگیری یابد.

تبلیغات

مطالب پیشنهادی