برای درمان ترک پوستی و از بین بردن جای این زخم‌ها، روش‌های بسیاری وجود دارد. این ترک‌ها که معمولاً بر اثر چاقی یا لاغری ناگهانی، بارداری و مشکلات هورمونی به وجود می‌آیند ممکن است باعث خدشه‌دار شدن روحیه و اعتماد به نفس ما شوند.
این ترک‌های پوستی در ابتدا به شکل خطوط بنفش یا قرمز در ناحیه‌های شکم، سینه، باسن و ران‌ها به وجود می‌آیند. در این مقاله از مجله دلتا می‌خواهیم موثرترین روش های درمان ترک پوستی را به شما معرفی کنیم تا با از بین بردن آن‌ها، احساس بهتری داشته باشید.
انواع ترک پوستی
ترک پوستی، استریا یا استرچ مارک در اثر کشیدگی‌های ناگهانی پوست و پارگی کلاژن و الاستین به وجود می‌آید. این ترک های پوستی معمولاً بعد از بارداری، افزایش یا کاهش وزن شدید و مشکلات هورمونی به وجود می‌آیند و انواع مختلفی دارند. برای مثال، اگر ترک پوستی شما به رنگ قرمز باشد یعنی تازه است و اگر کمرنگ شده باشد یعنی حداقل یک سال از به وجود آمدن آن گذشته است. این ترک‌ها بیشتر در ناحیه شکم و پهلو دیده می‌شود و با گذشت زمان کمرنگ‌تر می‌شود.
اما ترک‌های پوستی عمیق در ناحیه‌هایی که پوست نازک‌تر است مانند سینه، ران و بازوها به وجود می‌آیند. علت به وجود آمدن این ترک‌ها، کاهش الاستیسیته یا خاصیت کشسانی پوست است. اگر به این ترک‌ها دست بزنید متوجه عمیق بودن آن‌ها می‌شوید. این ترک‌ها معمولاً در ابتدا کمی برجسته هستند و خارش دارند و با گذشت زمان دچار فرورفتگی می‌شوند.
روش های درمان ترک های پوستی
برای درمان ترک های پوستی روش‌های بسیاری وجود دارد که در ادامه به موثرترین آن‌ها خواهیم پرداخت:
استفاده از کرم های مخصوص
یکی از پرفروش‌ترین محصولات مراقبت از پوست در اکثر داروخانه‌ها، کرم های مخصوص ترک پوستی هستند. این کرم‌ها معمولاً دارای ترکیبات آبرسان و مغذی هستند تا رطوبت پوست را تامین کنند و ترک‌ها را از بین ببرند.
درمان خانگی ترک های پوستی
اکثر افراد معتقدند که درمان‌های خانگی بسیار موثرتر از روش‌های دیگر است و درمان ترک پوستی نیز از این قضیه مستثنی نیست. برای درمان خانگی ترک پوستی کافی است این موارد را انجام دهید:
- استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آلوئه‌ورا
- ماساژ پوست در هنگام استفاده از روغن‌های گفته شده
- رژیم غذایی متناسب و مملو از ویتامین D و E
- نوشیدن منظم آب
- ماساژ دادن خمیر دندان بدون عطر و مواد افزودنی بر روی ترک‌های ناحیه شکم
درمان ترک پوستی با طب سنتی
اگر ترک‌های پوستی که تجربه می‌کنید در ناحیه شکم و ناشی از چاقی باشد، بهتر است این روش‌ها را دنبال کنید:
- استفاده از ترکیب شکر، آبلیمو، روغن نارگیل یا بادام قبل از حمام به صورت 2 الی 3 بار در هفته
- استفاده روزانه از ژل گیاه آلوئه ورا برای رطوبت‌رسانی و کاهش خارش در ناحیه ترک‌های پوستی
- گنجاندن هویج و سیب زمینی شیرین در رژیم غذایی
- 2 الی 3 بار در ماه استفاده از ترکیب جوش شیرین و گلاب به صورت موضعی
درمان ترک پوستی با لیزر
یکی از سریع‌ترین روش‌های درمان ترک پوستی ناشی از چاقی، بارداری یا مشکلات هورمونی لیزردرمانی است. البته برای استفاده از این روش توصیه می‌کنیم تجویز پزشک متخصص را داشته باشید.
روش های پیشگیری از ایجاد ترک پوستی
به طور کلی ترک های پوستی خطرناک نیستند مگر اینکه باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده باشند. اگر می‌خواهید از ایجاد ترک پوستی جلوگیری کنید، بهتر است این 3 نکته را انجام دهید:
- پوستتان را مرطوب نگه دارید و از خشکی آن جلوگیری کنید.
- رژیم غذایی صحیح داشته باشید تا دچار افزایش یا کاهش وزن سریع نشوید.
- از روش‌های کلاژن سازی پوست استفاده کنید.
توصیه می‌کنیم اگر ترک های پوستی که روی بدنتان مشاهده می‌کنید هنوز قرمز و تازه هستند، آن‌ها را با روش‌های گفته شده درمان کنید تا عمیق نشوند.
