از بین بردن بردن سیاهی دور چشم خواسته همه افرادی است که با این مشکل روبه‌رو هستند. ما در این مطلب از مجله دلتا به شما راهکارهای خانگی برای درمان این مشکل را نشان داده‌ایم.
از بین بردن بردن سیاهی دور چشم با مواد خانگی
سیاهی دور چشم می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله خواب ناکافی، ژنتیک، و تغییرات پوستی ایجاد شود. استفاده از مواد خانگی می‌تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند. در زیر، چندین روش خانگی برای کاهش سیاهی دور چشم آورده شده است:
-
کمپرس‌های سرد:
خیار: برش‌های خیار را در یخچال بگذارید و سپس آنها را به مدت ۱۰۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته قرار دهید. خیار دارای خواص خنک‌کننده و ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش سیاهی و پف دور چشم کمک کند.
چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای خنک شده (چای سبز یا چای سیاه) را به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم‌ها بگذارید. تانن‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای می‌توانند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کنند.
-
روغن‌های طبیعی:
روغن بادام: چند قطره روغن بادام را به‌آرامی زیر چشم بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید. روغن بادام دارای ویتامین E و خاصیت مرطوب‌کنندگی است که می‌تواند به کاهش تیرگی و نرمی پوست کمک کند.
روغن نارگیل: روغن نارگیل را به‌آرامی روی ناحیه دور چشم بمالید. این روغن خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند به کاهش سیاهی کمک کند.
-
ماسک‌های خانگی:
پوره سیب‌زمینی: سیب‌زمینی خام را رنده کنید و پوره آن را در پارچه‌ای نرم بپیچید. این پوره را به مدت ۱۰۱۵ دقیقه روی چشم‌ها بگذارید. سیب‌زمینی دارای خواص سفیدکننده و ضدالتهابی است.
ماست و زردچوبه: یک قاشق چای‌خوری ماست را با کمی زردچوبه مخلوط کنید و به ناحیه دور چشم بمالید. این ترکیب دارای خواص ضدالتهابی و روشن‌کننده است.
-
آب لیمو و عسل:
مخلوط آب‌لیمو و عسل: مقدار کمی آب‌لیمو را با عسل مخلوط کنید و به‌آرامی زیر چشم‌ها بمالید. لیمو دارای خاصیت روشن‌کننده و عسل دارای خواص مرطوب‌کنندگی است. توجه: از تماس مستقیم آب‌لیمو با پوست دور چشم خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث تحریک شود.
-
هیدراتاسیون و خواب کافی:
نوشیدن آب: مصرف مقدار کافی آب در طول روز به هیدراته ماندن پوست و کاهش تیرگی کمک می‌کند.
خواب کافی: مطمئن شوید که هر شب به‌اندازه کافی می‌خوابید، زیرا خواب ناکافی می‌تواند باعث افزایش تیرگی دور چشم شود.
-
ماساژ ملایم:
ماساژ: با استفاده از انگشتان پاک و تمیز، به‌آرامی زیر چشم‌ها را ماساژ دهید. این کار می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش پف و سیاهی کمک کند.
-
پیشگیری:
پرهیز از مالش چشم‌ها: از مالش مکرر چشم‌ها پرهیز کنید، زیرا می‌تواند باعث تحریک و تیرگی پوست شود.
استفاده از کرم ضدآفتاب: برای محافظت از پوست دور چشم در برابر آسیب‌های UV، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
استفاده منظم از این روش‌های خانگی می‌تواند به بهبود وضعیت دور چشم و کاهش سیاهی آن کمک کند. اگر سیاهی دور چشم به طور مداوم و شدید باقی بماند، مشاوره با متخصص پوست می‌تواند مفید باشد.
-
استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی:
ویتامین C: محصولات حاوی ویتامین C می‌توانند به کاهش تیرگی دور چشم کمک کنند. اگر ویتامین C را به‌صورت خانگی استفاده می‌کنید، می‌توانید از لیمو یا مرکبات تازه استفاده کنید. بااین‌حال، برای پوست حساس دور چشم، استفاده از محصولات آماده که مخصوص این ناحیه طراحی شده‌اند توصیه می‌شود.
ویتامین K: ویتامین K به بهبود گردش خون و کاهش تیرگی کمک می‌کند. مصرف غذاهای غنی از ویتامین K مانند سبزیجات برگ‌دار می‌تواند به بهبود وضعیت دور چشم کمک کند.
-
مراقبت از پوست و تغذیه:
رژیم غذایی متعادل: مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند میوه‌ها و سبزیجات، به‌سلامت پوست و کاهش تیرگی دور چشم کمک می‌کند.
پرهیز از نمک زیاد: کاهش مصرف نمک می‌تواند به کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک کند.
-
استفاده از ژل‌های خنک‌کننده:
ژل آلوئه‌ورا: ژل تازه آلوئه‌ورا را به‌آرامی زیر چشم‌ها بمالید. آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی است که می‌تواند به کاهش تیرگی و پف دور چشم کمک کند.
