![](https://delta.ir/blog/wp-content/uploads/2022/01/5-راهکار-خارق-العاده-برای-جلوگیری-از-ایجاد-منافذ-بر-روی-پوست.jpg)
زمانی که روی صورتتان منافذ باز دارید وقتی در آینه نگاه میکنید، احتمالا احساس میکنید اگر بتوانید این منافذ بزرگ را کوچک کنید، پوستتان جذابتر به نظر میرسد در واقع کارهای زیادی میتوانید انجام دهید تا منافذ کمتر دیده شوند. بسیاری از این کارها را میتوانید به تنهایی در منزل انجام دهید و نیازی به پزشک متخصص ندارید. با دلتا همراه باشید تا راهکارهای جلوگیری از ایجاد منافذ بر روی پوست را بشناسید.
بعضی توصیههای پزشکی حاکی از آن است که فقط از محصولات مراقبت از پوست و آرایش غیرکومدون زا (ضد جوش) استفاده کنید. کلمه “غیر کومدون زا” به این معنی است که این محصول منافذ شما را مسدود نمیکند. هنگامی که منافذ مسدود میشوند، منبسط میشوند، که میتواند باعث شود منافذ شما بیشتر به نظر برسند.
برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، به دنبال یکی از عبارات زیر در مورد هر چیزی که روی صورت خود میزنید باشید:
- غیر کومدوژنیک (Non-comedogenic)
- بدون روغن، بدون چربی (Oil free)
- منافذ را مسدود نخواهد کرد (Won’t clog pores)
اگر یکی از این اصطلاحات را نمیبینید، از محصول استفاده نکنید.
دو بار در روز صورت خود را تمیز کنید
منافذ مسدود شده یا پوست چرب میتواند منافذ را بزرگتر نشان دهد. یکی از راهکارهای جلوگیری از ایجاد منافذ بر روی پوست شستشوی دو بار در روز پوست است این کار میتواند منافذ را باز کند، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند و چربی را کاهش دهد. برای شستشوی پوست صورت از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ میتواند پوست شما را تحریک کند و باعث بزرگتر به نظر رسیدن منافذ شود. به آرامی صورت خود را بشویید. برای محلول شستشوی صورت از یک پاک کننده ملایم و غیر کومدونزا استفاده کنید. لایه برداری را فراموش نکنید.
اسکراب بیکیفیت میتواند پوست شما را تحریک کرده و باعث التهاب شود. هنگامی که پوست ملتهب میشود، منافذ بیشتر قابل توجه هستند. از یک برند معتبر برای اسکراب استفاده کنید. فرقی ندارد ایرانی یا خارجی مهم این است که با پوستتان سازگار باشد. انواع ماسک، کرم و پماد لایه بردار پوست باید با دقت و توجه به نوع پوست انتخاب شود. زمانی که از یک لایه بردار قوی و مناسب استفاده کنید پس از چند ماه میتوانید تاثیرات آن را به خوبی مشاهده کنید.
از رتینول استفاده کنید
اگر پوست چرب و آکنه خفیف دارید یا پوست شما نسبت به گذشته سفتتر به نظر میرسد، منافذ میتوانند بزرگتر بهنظر برسند. استفاده از یک محصول مراقبت از پوست با رتینول یا رتینیل پالمیتات (retinol or retinyl palmitate) ممکن است کمک کند. برای بهترین نتیجه، محصول را قبل از رفتن به رختخواب به صورت خود بزنید. برخی افراد پس از مصرف این ترکیبات دچار واکنشهای التهابی پوستی شدهاند. میتوانید با شستن صورت خود و سپس صبر کردن 30 دقیقه برای استفاده از این محصول از این امر جلوگیری کنید. اگر کنجکاو هستید که نحوه کارکرد رتینول چگونه است، مطالعه این لینک را به شما پیشنهاد میکنیم.
درمان آکنه
زمانی که جوش روی صورت شما ایجاد میشود منافذ پوست با مقدار زیادی چربی بسته میشود و پس از بهبود جوش شما این منافذ را به وضوح میبینید. استفاده از پاک کننده با اسید سالیسیلیک ممکن است کمک کننده باشد. مطالعات نشان میدهد که اسید سالیسیلیک میتواند منافذ را باز کند. برخی از پاک کنندههای حاوی اسید سالیسیلیک به اندازه کافی ملایم هستند که بتوان از آنها هر روز استفاده کرد. اسید سالسیلیک یا همان آسپرین به طور طبیعی در بعضی مواد غذایی وجود دارد. خیار، سیر، آویشن، پودرکاری، فلفل، پرتقال، خرمای خشک و بسیاری دیگر از مواد هستند که مصرف آنها برای پوست مفید است. این ماده در محصولات ضدآکنه وجود دارد و میتواند کمی پوستتان را خشک کند.
اگر اسید سالیسیلیک پوست شما را خشک یا تحریک میکند، پاک کنندههای ملایم را امتحان کنید. هنگام بیدار شدن از خواب از یک پاک کننده ملایم و فاقد چربی و قبل از خواب از پاک کننده اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
استفاده مداوم از ضد آفتاب
هر چه آفتاب بیشتر به پوست شما آسیب برساند، استحکام آن کمتر میشود. هنگامی که پوست شروع به از دست دادن استحکام خود میکند، منافذ بیشتر به نظر میرسند. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از آسیب پوست در برابر نور خورشید کمک میکند. برای محافظت از پوست خود، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی زمانی که بیرون باران میبارد یا سرد است. هر بار که اشعههای خورشید به پوست ما برخورد میکند، میتواند به پوست ما آسیب برساند. این آسیب به مرور زمان افزایش مییابد.
چشمانتان را فراموش نکنید
مهمترین قسمت چهره شما چشمانتان است. همانقدر که پوست و سلامت آن مهم است، باید به سلامت پوست اطراف چشم خود هم اهمیت دهید. زمانی که چشمان شما در میان پوستی سلامت و شاداب دیده شود جذابیتی دوچندان خواهید داشت. اگر تنها تمرکز خود را به منافذ پوستتان بدهید و از پوست اطراف چشم خود غافل شوید امکان بروز سیاهی، التهاب، پف، گودی و چروک افرایش مییابد. چنین چهرهای خسته به نظر میرسد و جذابیت لازم را ندارد. کرم دور چشم را فراموش نکنید. کرم دور چشم لدورا، کلینیک، لورال، پریم یا نیتروژنا از بهترینهای موجود در ایران در حوزه تولید کرم دور چشم هستند. پوست شما زمانی زیبا خواهد بود که کاملا بینقص باشد.
نویسنده: سارا اقبالی
ناشناس
5 بهمن 1400 در 1:45 ب.ظ
ناشناس
5 بهمن 1400 در 5:22 ب.ظ
ناشناس
5 بهمن 1400 در 8:43 ب.ظ
ناشناس
6 بهمن 1400 در 9:10 ق.ظ