خانه سبک زندگی روانشناسی (صفحه 39)

روانشناسی

طاعون رقص: عجیب‌ترین هیستری جمعی در تاریخ

طاعون رقص

طاعون رقص اصطلاحی است برای یک بیماری عجیب که در سال ۱۵۱۸ در آلزاس فرانسه شیوع پیدا کرد. در این واقعه نادر یک زن شروع به رقصیدن کرد و پس از آن همه مردم به بیماری جنون رقص مبتلا شدند. رقصی که هیچ چیز آن را متوقف نمی‌کرد و تنها بعد از بیهوشی و صدمات وارده بر مبتلایان متوقف شد.

۳ راه برای لذت بردن از تنهایی

لذت بردن از تنهایی

لذت بردن از تنهایی برای کسانی‌که به انتخاب خود یا ناخواسته تنها زندگی می‌کنند، چالشی تمام عیار است. انسان‌ها برای تنها نماندن و ترس از تنهایی روابط آسیب‌زننده بی‌شماری را در اطراف خود حفظ می‌کنند.

تست شخصیت شناسی از روی فرم شانه ها

شخصیت شناسی از روی فرم شانه

نشانه‌های زیادی برای شخصیت شناسی وجود دارد که هم جنبه سرگرمی دارند و هم جنبه شناختی. تست MBTI  یکی از معروف‌ترین تست‌های شخصیت شناسی به شمار می‌رود که مرجع بسیاری از استخدام‌ها و شناخت افراد در موقعیت‌های مختلف قرار می‌گیرد. اما همه تست‌های شخصیت‌شناسی ممکن است به اندازه این تست دقیق نباشند و جنبه سرگرمی نیز داشته باشند.

3 عادت بد مالی که باید کنار بگذارید

عادت بد مالی

عادت بد مالی درست مانند هر عادت بد دیگری باعث پسرفت شما می‌شود. در وضعیت اقتصادی نامناسب این عادات بد آسیب بیشتری به شما وارد می‌کند. برخی کارهای ساده که در زندگی شما به عادتی روزمره تبدیل شده‌اند در صورت تغییر می‌توانند مبلغ قابل توجهی را در جیب شما نگه دارند.

مشکلات آخرین فرزند

آخرین فرزند خانواده

آخرین فرزند یک خانواده با چالش‌ها و مشکلات منحصر به فردی روبرست. درست است که فرزند آخر خانواده معمولأ توجهی بیش از دیگر اعضای خانواده می‌گیرد اما همیشه این توجه زیاد نتایج مطلوبی برای فرزندان آخر به دنبال نخواهد داشت. مشکلاتی در این میان وجود دارد که شرایط سختی را برای آن‌ها به همراه دارد.

7 مدل از رفتار مدیران و سبک‌های ارتباطی آن‌ها

رفتار مدیران

رفتار مدیران بر اساس شخصیت، رویکرد رهبری و زمینه خاصی که در آن فعالیت می‌کنند، متفاوت است. برخی از مدیران معتقد به اجرای سبک‌های ارتباطی جدید برای بهره‌گیری حداکثر کارمندان هستند و برخی دیگر بر رویکردهای قدیمی خود پایبند هستند.

تاثیر ترافیک بر مغز : از بی‌خوابی تا اختلال شناختی

تاثیر ترافیک بر سلامت مغز

تاثیر ترافیک بر مغز  از آنجایی اهمیتی ویژه می‌یابد که ساکنان شهرهای شلوغ و پر جمعیت، روزانه زمان زیادی را در ترافیک می‌گذرانند. ماندن در ازدحام ماشین‌ها و خیابان‌های شلوغ چطور می‌تواند برای سلامتی مغز ما مخرب باشد؟

مدیریت زمان به کمک اصل پارتو

اصل پارتو

اصل پارتو که به عنوان قانون 80-20 نیز شناخته می‌شود، مفهومی است که از سوی بسیاری از مردم برای مدیریت زندگی و زمان پذیرفته شده است. قانون 80/20 بر این اصل استوار است که تنها ۲۰ درصد از تلاش‌های ما منجر به ۸۰ درصد از نتایج یا خروجی‌های مورد انتظار ما خواهد شد. این اصل به ما گوشزد می‌کند که از میان حجم کارهایی که برای انجام دادن داریم، تنها به آن ۲۰ درصدی بپردازیم که بیشترین خروجی را برای ما خواهد داشت.

اختلال حرکت کلیشه ای از علائم تا درمان

اختلال حرکت کلیشه ای

اختلال حرکت کلیشه ای (SMD) یک اختلال عصبی است که با حرکات تکراری و بی‌هدف شناخته می‌شود. این حرکات می‌تواند ساده باشد، مانند تکان دادن دست، تکان دادن بدن، یا کوبیدن سر، یا پیچیده، مانند تکان دادن انگشت یا چرخش بدن. اختلال حرکت کلیشه ای معمولا در دوران کودکی ظاهر می‌شود و می‌تواند تا نوجوانی و بزرگسالی ادامه یابد.

عوارض کم خوابی و تعداد ساعات خواب مناسب برای هر فرد

عوارض کم خوابی

عوارض کم خوابی طیف وسیعی از اثرات نامطلوب بر سلامت جسم و روان را به دنبال خواهد داشت. تاثیر خواب بر سلامتی از مهم‌ترین عوامل اهمیت خواب شبانه است. خواب به عنوان یک نیاز طبیعی برای بدن و ذهن ما اهمیت زیادی دارد و باعث ترمیم و بازسازی بدن، سم‌زدایی از بدن، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت روانی و تقویت حافظه و تمرکز،کاهش استرس و افزایش انرژی بدن می‌شود.

1...383940صفحه 39 از 40

پیشنهاد سردبیر

تبلیغات

مطالب پیشنهادی

دکوراسیون اتاق خواب دخترانه باکلاس

دکوراسیون اتاق خواب دخترانه باکلاس

برای دکوراسیون اتاق خواب دخترانه باکلاس، باید به علایق و سلیقه ی دخترتان توجه ویژه ای داشته باشید. در عین حال، می توانید از ایده های خلاقانه و مدرن نیز استفاده کنید تا فضایی شیک و منحصر به فرد برای او خلق کنید. برای داشتن دکوراسیون اتاق خواب دخترانه باکلاس با مجله دلتا همراه باشید.