خانه دکوراسیون کاهش اضطراب با دکوراسیون ویژه

کاهش اضطراب با دکوراسیون ویژه

۰
0
در روزگار ماشینی امروزه پیدا کردن راهی که بتواند به کاهش اضطراب کمک کند می تواند در بهبود زندگی نقش بسیار مهمی داشته باشد.
کاهش اضطراب

کاهش اضطراب از طریق چیدمان خانه میسر میشود؟ نوع چیدمان منزل و انتخاب وسایل بکاربرده شده در آن ارتباط مستقیم با روحیات و ایجاد عواطف مختلف در انسان دارد. برخی از رنگ ها و چیدمان ها آرامش بخش و برخی دیگر اضطراب زا هستند. در این بین نکاتی کوچک اما مفید وجود دارد که می تواند در چیدمان منزل برای افرا مضطرب کمک کند.

استفاده از گل های طبیعی راهی برای کاهش اضطراب

براساس یافته های روانشناسی استفاده از گیاهان و گل های طبیعی درفضاهای مختلف منزل مثل سالن، اتاق خواب و…  سبب یجاد آرامش و رفع استرس می شود.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

دیوارهای آبی رنگ

رنگ آبی جزو رنگ های سرد محسوب می شود که نشانی از رنگ آسمان و دریاست و استفاده از این رنگ روی دیوارها می تواند با تداعی چنین حسی از بروز استرس جلوگیری و باعث کاهش و اضطراب شود.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

نیمه خالی گذاشتن قفسه های کتاب

با نیمه خالی گذاشتن قفسه های کتاب می توانید از القای احساس شلوغی و خفگی در وسایل خود جلوگیری کنید. تحقیقات نشان داده فضاهای خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

استفاده از نقش های خلوت

برای دستیابی به آرامش می توانید به جای استفاده از مبلمان، پرده و کاغذ دیواری هایی که الگوهای پیچیده رویشان نقش بسته از طرح های ساده استفاده کنید. فضا هرچه ساده تر باشد برایتان آرامش بخش تر نیز خواهد بود.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

ابزارهای تکنولوژی را بپوشانید

استفاده مداوم از ابزارهای تکنولوژی مثل تلویزیون و چیدن وسایل بیش از اندازه در مجاورت آن می تواند مسبب سلب آسایش شما باشد پس بهتر است این محدوده را بسیار خلوت نگه دارید و از دیواره های کشویی برای پوشاندن آنها استفاده کنید.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطربگل های تازه

خرید و استفاده از گل های تازه در هماهنگی با دکوراسیون منزل می تواند احساس آرامش را در شما برانگیزند.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

محل مناسب تخت خواب

اتاق خواب محل آرامش و استراحت است بنابراین تخت خود را در خلوت ترین گوشه اتاق قرار دهید و از چیدن و قراردادن وسایل تزئینی، کتابها و هرچیزی که باعث شلوغ شدن اطراف آن می شود خودداری کنید.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

باز گذاشتن پنجره ها

 باز گذاشتن پنجره ها و ورود هوای تازه و نور کافی در خانه می تواند شما را درکسب آرامش یاری دهد.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

استفاده از اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی از گیاهان آرامش بخش است که می توانید در منزل یا اتاق خواب خوب از آن استفاده کنید.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

استفاده از آینه را محدود کنید

استفاده بیش از اندازه از آینه در جای جای خانه می تواند به علت انعکاس بیشتر تصاویر آرامش شما را مختل کند. پس بهتر است بصورت محدودتری از آینه استفاده کنید.

دکوراسیونی مناسب برای افراد مضطرب

برای دیدن مطالب بیشتر در مورد معماری های خاص ، دکوراسیون داخلی و محوطه سازی از مجله دلتا دیدن کنید.

  • رنگ های گرم در دکوراسیون

    رنگ های گرم در دکوراسیون داخلی

    قرمز، نارنجی، زرد و قهوه‌ای و ترکیبات آن‌ها جزء رنگ‌های گرم به حساب می‌آیند و استفاده از آ…
  • دکوراسیون تلفیقی

    سبک تلفیقی در دکوراسیون داخلی

    در دکوراسیون خانه‌ خود می‌توانید از ترکیب دو یا چند سبک مختلف، برای مثال دکوراسیون سنتی و …
  • قوانین کهنه در دکوراسیون

    اصول قدیمی چیدمان را فراموش کنید

    خیلی از ما وقتی از قوانین و اصولی پیروی می‌کنیم، دیگر به سختی از آن‌ها دست می‌کشیم و سراغ …
بیشتر ببینید در دکوراسیون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین بخوانید

رنگ های گرم در دکوراسیون داخلی

قرمز، نارنجی، زرد و قهوه‌ای و ترکیبات آن‌ها جزء رنگ‌های گرم به حساب می‌آیند و استفاده از آ…