خانه سلامتی برای شروع یک رابطه عاطفی چه کنیم؟

برای شروع یک رابطه عاطفی چه کنیم؟

۳
1
برای داشتن یک شریک عاطفی خوب می‌بایست خودتان نیز یک شریک عاطفی خوب و ایدئال باشید.
شروع یک رابطه عاطفی

رابطه عاطفی شبیه بازی شطرنج است. اگر اهداف، انگیزه‌ها و انتظارات دو طرف یک رابطه عاطفی با هم هماهنگ نباشد آن رابطه عاطفی راهی جز شکست و پایان ندارد. اگر قصد دارید یک رابطه عاطفی جدی را شروع کنید بهتر است نکاتی که پیش از شروع یک رابطه عاطفی و ازدواج باید بدانید را با ما دنبال کنید.

به آدمی تبدیل شوید که همیشه آرزویش را داشته‌اید

شروع یک رابطه عاطفی

به گزارش مجله پیام دلتا؛ از خودتان بپرسید آیا توانسته‌اید همان کسی باشید که همیشه آرزویش را داشته‌اید؟ کدام ویژگی اطرافیان‌تان برای شما جالب و قابل تحسین است؟ چه ضعف‌های دارید و نقاط ضعف‌تان آزارتان می‌دهد؟ یک لیست از خصوصیات شخصیتی دلخواه‌تان تهیه کنید و برای رسیدن به آن‌ها از همین امروز تلاش کنید. برای کامل شدن تمرین و تلاش کنید.

یک زندگی شگفت‌انگیز بسازید

شروع یک رابطه عاطفی

اگر زندگی‌تان برای خودتان به اندازه کافی جذاب و هیجان‌انگیز نیست چطور انتظار دارید برای اطرافیان و به خصوص کسی که قرار است با شما وارد رابطه عاطفی شود و ازدواج کند، جذاب باشد؟
برای جذاب شدن زندگی‌تان کارهایی را انجام دهید که شاد و خوشحال‌تان می‌کند. سعی کنید هر روز برای‌تان یک شروع تازه باشد.

کارهایی را انجام دهید که خوشحال‌تان می‌کند

شروع یک رابطه عاطفی

یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی جذاب و شاد پیدا کردن چیزهایی است که شما را سر ذوق می‌آورد. عاشق تفریح هستید، کارهای هنری هیجان‌زده‌تان می‌کند یا از ورزش کردن و یوگا لذت می‌برید؟ هر چه که هست پیش از شروع یک رابطه عاطفی فعالیت‌های خوشحال‌کننده از نظر خودتان را کشف و آن‌ها را تبدیل به الویت‌های زندگی‌تان کنید.

گذشته را رها کنید

شروع یک رابطه عاطفی

در زندگی هر فرد لحظاتی وجود دارند که ترجیح می‌دهد آن‌ها را فراموش کند. اما به نظر می‌رسد این توانایی فراموش کردن گذشته هم یک هنر است که بعضی‌ها از آن بی‌بهره‌اند. برخی افراد عادت دارند اتفاقات گذشته را در یک چمدان با خود به این سو و آن سو حمل کنند و همین مسئله آن‌ها را از پیشرفت در ادامه زندگی باز‌می‌دارد. اگر کسی قبلاً در زندگی‌تان بوده و رهایتان کرده، اگر کسی ناامیدتان کرده و یا به هر دلیل دیگری از زندگی‌تان بیرون رفته، فراموشش کنید. به آینده نگاه کنید و از حرکت زندگی عقب نمانید.

 نظم داشته باشید

شروع یک رابطه عاطفی

حتماً خودتان هم تجربه کرده‌اید که در زمان‌هایی که منظم هستید اعتماد به نفس بیشتری دارید. در مجموع انسان‌های منظم از نظر اطرافیان‌شان جذاب‌تر هستند. هر چیزی را سر جای خودش بگذارید. منزل‌ و ماشین‌تان را تمیز و پاکیزه نگه دارید. بهتر است به لیست دوستان‌تان در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی هم سر‌و‌سامان بدهید. هیچ‌کس دوست ندارد با یک فرد شلخته وارد رابطه شود.

از خودتان مراقبت کنید

هر کاری که از دست‌تان برمی‌آید برای انرژی داشتن انجام دهید. زندگی‌تان را از چیزهایی پر کنید که شما را شاد و مشتاق به زندگی می‌کند. از دویدن گرفته تا کاهش وزن یا پیاده رفتن تا محل کار شما را خوشحال کند. همیشه فقط آن کاری را انجام دهید که به شما احساس شادی و سلامتی می‌دهد.

قضاوت نکنید؛ دیگران را همان‌طور که هستند بپذیرید

شروع یک رابطه عاطفی

هیچ انسانی کامل نیست. اگر به این جمله ایمان داشته باشید می‌پذیرید که در طول زندگی ممکن است با افرادی برخورد کنید که نتوانند آن‌طور که انتظار دارید شما را راضی کنند. باید یاد بگیرید انسان‌ها را با تمام ضعف‌هایی که دارند بپذیرید و دوست داشته باشید. پیش از شروع یک رابطه عاطفی در نظر داشته باشید که یک رابطه عاطفی خوب رابطه‌ای است که هر دو طرف در کنار هم احساس راحتی کنند.

به زندگی عشق بورزید

شروع یک رابطه عاطفی

این روزها خبرهای بد کم نیستند؛ از اخبار جنگ گرفته تا شایعات مختلف به اندازه کافی جو را غم‌زده می‌کنند به همین دلیل دیگر کسی توان این را ندارد که پای اعتراض و منفی‌بافی دیگران بنشیند.

به جنبه‌های زیبا و امیدوارانه زندگی فکر کنید و عاشق‌شان شوید. زمانی که خودتان نسبت به زندگی احساس عشق و امید داشته باشید می‌توانید این احساس را به دیگران و از همه مهم‌تر شریک رابطه عاطفی‌ و ازدواج خود منتقل کنید.

از افرادی که اعتماد به نفس ندارند دوری کنید

رابطه عاطفی و ازدواج با کسی که اعتماد به نفس ندارد خیلی زود شما را فرسوده می‌کند. این افراد برای ابراز وجود دست به هر کاری می‌زنند و تمام انرژی شما را می‌گیرند.

از افراد خودخواه و ایرادگیر دور بمانید

شروع یک رابطه عاطفی

رابطه عاطفی و ازدواج با افراد خودخواه و ایرادگیر هم از آن‌دسته روابطی است که انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. افراد ایراد‌گیر خواه ناخواه شما را آزرده خاطر خواهند کرد و نمی‌توانید یک رابطه عاطفی سالم با آن‌ها برقرار کنید. افراد خود‌خواه هم آن‌قدر به خودشان فکر می‌کنند که شما را نمی‌بینند و نمی‌توانند یار و همدم خوبی برای شما باشند. افراد خودخواه نه اشتباهات خودشان را به گردن می‌گیرند و نه می‌توانند به اشتباهات شما به دیده اغماض نگاه کنند.

  • سفید-کردن-دندان

    ترفند های سفید کردن دندان ؛ بلیچینگ خانگی؟!

    چگونه از شر دندان های زرد و بد رنگ خود خلاص شویم؟ چگونه لبخند زیبا تری داشته باشیم؟ با این…
  • خواص-بارهنگ

    ۱۰ خاصیت شگفت انگیز بارهنگ

    بارهنگ سرماخوردگی شما را درمان می‌کند؛ درباره خواص این گیاه چه می‌دانید؟ با مجله دلتا همرا…
  • فواید آب-درمانی

    فواید آب درمانی چیست؟

    اگر کمر درد دارید، آب درمانی و انجام حرکات ورزشی مرتبط با آن می‌تواند درد شما را کاهش دهد؛…
بیشتر ببینید در سلامتی

۳ دیدگاه

  1. میلاد سلمان زاده

    ۲۱ شهریور، ۱۳۹۸ در ۲:۵۹ ب٫ظ

    ممنون از پست مفیدتون

    پاسخ

  2. شمس

    ۲۱ شهریور، ۱۳۹۸ در ۱۲:۳۲ ب٫ظ

    بسیار جالب وخوب بوده است

    پاسخ

  3. فتحی

    ۲۱ شهریور، ۱۳۹۸ در ۱۱:۴۸ ق٫ظ

    مطالب عالی ممنون

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین بخوانید

ترفند های سفید کردن دندان ؛ بلیچینگ خانگی؟!

چگونه از شر دندان های زرد و بد رنگ خود خلاص شویم؟ چگونه لبخند زیبا تری داشته باشیم؟ با این…