خانه سلامتی انجیر ؛ دلپذیر مثل شکرپنیر

انجیر ؛ دلپذیر مثل شکرپنیر

۱۲
22
انجیر میوه‌ای است که هم خشک و تازه آن مفید و مغذی است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد.
خواص انجیر

انجیر میوه‌ای پرخاصیت و مغذی است. جالب است بدانید که خواص انجیر محدود به میوه آن نیست و برگ، ساقه و شیره آن نیز سرشار از مواد مغذی است.

به گزارش مجله دلتا؛ درخت انجیر، بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است. برگ‌های آن به شکل پنجه است. بلندی درخت انجیر تا شش متر می‌رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید، در مناطق معتدل و گرمسیر کاشته می‌شود.

انواع انجیر عبارتند از:  انجیر سیاه یا انجیر میشن (Mission)، انجیر کادوتا (Kadota)، کالی‌میرنا (Calimyrna)، انجیر ترکی قهوه‌ای، انجیر آدریاتیک (Adriatic) و انجیر کینگ (Desert King).

خواص انجیر

انجیر از نظر طب سنتی، گرم و تر است. انجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر  و ویتامین‌های C ,B ,A است. هر ۱۰۰ گرم انجیر تازه ۶۰ کالری دارد. انرژی ۱۰۰ گرم انجیر خشک برابر با ۲۷۰ کالری است.

خواص درمانی انجیر

  • تعرق بدن را زیاد می‌کند.
  • ادرار آور است.
  • حرارت بدن را کاهش می‌دهد.
  • چاق‎کننده است.
  • انجیر (تازه یا خشک) یبوست را برطرف می‌کند.
  • یکی از بهترین میوه‌ها برای تمیز کردن روده بزرگ است.
  • جوشانده انجیر خشک، درمان‌کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، سرخک، مخملک و آبله است.
  • جوشانده غلیظ انجیر خشک، برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می‌کند.
  • انجیر دستگاه هاضمه را تقویت می‌کند.
  • برای درمان سوء‌هاضمه مفید است.
  • سوپ انجیر بسیار مقوی است و برای افزایش شیر در زنان شیرده مفید است.
  • برای برطرف کردن ورم گلو عالی است.
  • انجیر خشک جوشیده شده در شیر برای درمان آنژین، ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است.
  • یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه است. همچنین این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می‌برد.
  • برای آن‌هایی که قند خونشان پایین می‌آید، مناسب است.
  • خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود.
  • دم‎کرده انجیر با شنبلیله، برای سینه‎درد مفید است.
    شربت انجیر
  • برای رفع ورم طحال، انجیر را به مدت ۹ روز در سرکه خیس کنید و هر روز پنج عدد از آن را با سرکه بخورید.
  • ضد سرطان است.
  • در معالجه بیماری‌های پوستی  موثر است.
  • مربا و کمپوت انجیر برای درمان یبوست موثر است.
  • هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه‌ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته‌اند و دوره نقاهت را می‌گذرانند، بسیار مفید است.
  • تامین‎کننده سلامتی افراد ضعیف و کم‎خون  و بی‌اشتها است.
  • اگر انجیر و عسل را به طور مساوی با هم مخلوط کنید و بخورید، جهت زخم‌معده  بسیار مفید است.
  • انجیر به علت داشتن پتاسیم، درجه قلیایی بدن را بالا برده و در دفع اوره و چربی خون بسیار موثر است.
  • شربت انجیر، تسکین‎دهنده دردهای گلو و سرفه است.
  • انجیر خشک خیسانده شده در شیر، برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است.
  • خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
  • فلج-بل

    فلج بل ؛ سکته خطرناک صورت !

    فلج بل چیست؟ یک نوع سکته که زیبایی صورت شما را نابود می‌کند؛ علت این بیماری و راهکار های د…
  • رژیم لاغری-شیر-و-خرما

    رژیم شیر و خرما ؛ سوپر معجون لاغری

    روز خودتان را با یک نوشیدنی لاغر کننده و پر انرژی شروع کنید؛ معجون لاغری شیر و خرما؛ دربار…
  • علائم دیابت-بارداری

    علائم دیابت بارداری چیست؟

    دیابت بارداری یا دیابت حاملگی چیست؟ علائم و راهکار های درمان این بیماری چگونه است؟ آیا می‌…
بیشتر ببینید در سلامتی

۱۲ دیدگاه

  1. مسیح

    ۱۷ تیر، ۱۳۹۸ در ۳:۲۸ ب٫ظ

    متشکر بابت اطلاعات مفیدتون

    پاسخ

  2. پویان

    ۱۴ تیر، ۱۳۹۸ در ۱۲:۴۸ ب٫ظ

    عالی و اموزنده

    پاسخ

  3. سیامک مودت

    ۱۴ تیر، ۱۳۹۸ در ۱۱:۴۰ ق٫ظ

    خیلی آموزنده ولی متاسفانه خیلی گرونه

    پاسخ

  4. شکیبایی

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۴:۳۵ ب٫ظ

    فقط انجیر خشک و اب انجیر

    پاسخ

  5. دهنوی

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۴:۳۴ ب٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

  6. پرهام

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۴:۱۵ ب٫ظ

    سلام حیف که چاق کننده قویه چون کالری زیاد داره وگرنه خواص درمانی زیادی دارد

    پاسخ

  7. نامجو

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۴:۱۱ ب٫ظ

    خیلی هم خوب

    پاسخ

  8. کاشی پور

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۲:۲۹ ب٫ظ

    عالی و اموزنده

    پاسخ

  9. گنجی

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۱۲:۴۹ ب٫ظ

    تشکر بابت مطالب اموزنده.از خواص میوه های تابستانی مطالب بیشتری بذارید

    پاسخ

    • زهرا نوری درخشان

      ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۱:۱۰ ب٫ظ

      از توجه شما به مجله دلتا سپاسگزاریم. حتماً در مورد تعداد بیشتری از خوراکی ها و میوه ها مطلب گذاشته می‌شه.

      پاسخ

  10. دانشی

    ۱۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۱۲:۴۹ ب٫ظ

    انجیر

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین بخوانید

فلج بل ؛ سکته خطرناک صورت !

فلج بل چیست؟ یک نوع سکته که زیبایی صورت شما را نابود می‌کند؛ علت این بیماری و راهکار های د…