خانه سلامتی سیب ؛ میوه بهشتی

خواص سیب

سیب ؛ میوه بهشتی

۲
19
سیب میوه‌ای است پرفایده که در تمام فصول سال در دسترس است. این میوه خوش‎مزه انواع مختلفی دارد.
سیب

به گزارش مجله دلتا؛ سیب یک میوه مغذی و پرخاصیت است که بیشتر املاح و ویتامین‌ها را دارد.

 خواص سیب

  • ضد سرطان است.
  • کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
  • سیب سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
  • از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
  • در پیشگیری از آسم تاثیر دارد.
  • در درمان دیابت موثر است.
  • از به‌وجود آمدن سنگ کیسه صفراجلوگیری می‌کند.
  • در درمان سندرم روده تحریک‎پذیر که غالباً با درد شکم، اسهال یا یبوست همراه است، نقش بسزایی دارد.

سیب

  • سیب برای سم‎زدایی کبد عالی است.
  • از ابتلا به آب مروارید جلوگیری می‌کند.
  • مانع بیماری پارکینسون می‌شود.
  • از هموروئید جلوگیری می‌کند.
  • برای کاهش وزن موثر است.
  • استقامت بدن را افزایش می‌دهد.
  • موجب سفیدی دندان‌ها می‌شود.
  • سیب به هضم غذا نیز کمک می‌کند.
  • یکی دیگر از خواص سیب، قدرت سم‌زدایی آن است.
  • از آسیب سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند.
  • مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد.
  • به بهبود گردش خون کمک می‌کند.
  • سلامت استخوان‌ها را افزایش می‌دهد.

سیب

  • خاصیت ضد درد دارد.
  • حاوی ویتامین A است و دید را در شب بهتر می‌کند.
  • بخش قابل توجهی از ویتامین C بدن را تامین می‌کند.

خواص سیب برای پوست و مو

  • روشن و درخشان‎کننده پوست است.
  • برای آب‎رسانی به پوست عالی است.
  • خاصیت ضد پیری دارد.
  • یک ضدآفتاب طبیعی است.
  • آکنه، لکه ها، و صدمات پوستی را از بین می‌برد.
  • برای پاک‎سازی پوست صورت عالی است.
  • قرار دادن یک تکه سیب روی چشم، برای درمان پف آن موثر است.
  • از سرطان پوست جلوگیری می‌کند.
  • موجب تحریک رشد مو می‌شود.
  • در تقویت و استحکام موهای بلند نقش بسزایی دارد.
  • از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
  • برای درمان شوره سر مفید است.
بیشتر ببینید در سلامتی

۲ دیدگاه

  1. مهدی فراهانی

    ۱ تیر، ۱۳۹۸ در ۳:۲۵ ب.ظ

    خیلی مفید و کامل بود.ممنون

    پاسخ

  2. ثابتی

    ۱ تیر، ۱۳۹۸ در ۱:۲۱ ب.ظ

    خیلی عالی بود ممنون

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.