خانه سلامتی گیاهان دارویی ؛ گنجینه طبیعی سلامتی

گیاهان دارویی ؛ گنجینه طبیعی سلامتی

۶
3
گیاهان دارویی یکی از بهترین جایگزین‌ها برای داروهای شیمیایی است.
گیاهان دارویی

بیشتر افراد از خواص گیاهان دارویی و مزیت آن نسبت به داروهای شیمیایی مطلع هستند. در این مطلب در مورد برخی از گیاهان دارویی که بسیار کاربردی هستند و خواص آن‌ها، صحبت می‌کنیم. اگر به خواص گیاهان دارویی علاقه‎مند هستید، از شما دعوت می‌کنیم با ما همراه باشید.

ریحان

ریحان

ریحان دارای ویژگی‌های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد عفونی‌کنندگی و آنتی باکتریایی است. این گیاه معطر توانایی کاهش استرس از طریق تنظیم سطوح سروتونین (هورمون موثر بر خلق و خو) را دارد.

نوشیدن چای تهیه شده از برگ‎های ریحان می‎تواند سوء هاضمه را از بین ببرد، با سردرد مبارزه کند، سرطان پستان را مهار کند، نفخ شکم را درمان کند، اشتها را افزایش دهد، بریدگی‎ها و خراش‎ها را بهبود ببخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سرماخوردگی و سرفه را درمان کند و بسیاری موارد دیگر.

رزماری

رزماری

رزماری یک گیاه دارویی محبوب و مفید برای سلامت انسان است. این گیاه حاوی دو آنتی اکسیدان قدرتمند است که نقشی کلیدی در بهبود سلامت انسان ایفا دارند. همچنین، رزماری  ضد عفونی‌کننده، ضد سرطان و ضد التهاب است.

یکی از فواید جالب توجه رزماری عملکرد آن به‎عنوان یک محرک شناختی موثر است و بر همین اساس، به بهبود حافظه و تمرکز ذهنی کمک می‎کند.

رزماری با استرس مبارزه می‎کند، اضطراب را کاهش می‎دهد، سردرد را تسکین می‎دهد، رشد مو را تحریک و با درد مفاصل مقابله می‎کند، التهاب را کاهش می‎دهد، گوارش را بهبود می‌بخشد، از سرطان پیشگیری می‌کند و پشتیبان سلامت قلب و عروق است.

رزماری از عطر و طعم قوی بهره می‎برد و در سوپ‎ها، ساندویچ‎ها، سالادها و … قابل استفاده است. همچنین، می‌توانید از برگ‌های تازه یا خشک‌شده این گیاه چای درست کنید.

ارگانو

ارگانو

ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام‎های کارواکرول و تیمول است که ویژگی‌های ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند. همچنین، این گیاه دارویی ویژگی آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد نفخ، ادرارآور و خلط‎آور دارد.

از این گیاه می‎توان برای درمان سرماخوردگی، رفع گرفتگی بینی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع گرفتگی‎های قاعدگی، بهبود سلامت قلب، کاهش خستگی آدرنال و مبارزه با دندان‌درد استفاده کرد. ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا نیز موثر است.

سیج (مریم گلی)

سیج

این گیاه به دلیل ویژگی‌های محرک، آنتی‎بیوتیک، قابض و ضد نفخ خود برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، سیج  ضد فشار خون، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد میکروب است.

از جمله فواید سلامت سیج می‌توان به بهبود خلق‌وخو، تسکین اضطراب، تسکین گلودرد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب، کاهش سطوح کلسترول و فشار خون اشاره کرد.

  • ادرار-و-عفونت-ادراری

    عفونت ادراری ؛ بیماری همه گیر

    چرا عفونت ادرار در خانم‌ها بیشتر شایع است؟ علائم آن چیست؟ راهکارهای خانگی برای درمان این ب…
  • ورزش-در-محل-کار

    ورزش در محل کار ؛ کارمند ها بخوانند

    کارمند‌‌ها فقط چاق نمی‌شوند؛ بیماری‌های زیادی در انتظار آنها است که البته با ورزش کردن و ت…
  • آب-انار

    آب انار ؛ نوشیدنی معجزه گر

    انار و آب انار؛ شاید اولین چیزی که در ذهن تداعی می‌کند؛ شب‌های یلدا باشد یا فصل پاییز با …
بیشتر ببینید در سلامتی

۶ دیدگاه

  1. خانم طلوعی

    ۱۸ تیر، ۱۳۹۸ در ۱۲:۰۵ ب.ظ

    بسیارآموزنده

    پاسخ

  2. ali

    ۹ تیر، ۱۳۹۸ در ۲:۳۹ ق.ظ

    dar morede tebbe sunnati moghalate bishtari darj befarmaeed.merci.

    پاسخ

  3. الهی

    ۲۷ خرداد، ۱۳۹۸ در ۶:۲۰ ب.ظ

    مفید بود.ممنون

    پاسخ

  4. آرین

    ۲۶ خرداد، ۱۳۹۸ در ۳:۳۲ ب.ظ

    با خواصی که برای رز ماری نوشتین، باید از این به بعد مصرفش رو شروع کنم

    پاسخ

  5. مهدی فراهانی

    ۲۶ خرداد، ۱۳۹۸ در ۲:۵۳ ب.ظ

    خیلی جالب بود ممنون

    پاسخ

  6. شبنم کبودین

    ۲۶ خرداد، ۱۳۹۸ در ۱:۲۱ ب.ظ

    خیلی خوووب.لطفا در مورد گیاهان دارویی مطلب بیشتری بزارین

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.