خانه آشپزی میگو پفکی ، شیک و مجلسی

میگو پفکی ، شیک و مجلسی

۴
3
میگو پفکی نوعی غذای دریایی خوش‌طعم است که‌ به‌عنوان یک پیش‌غذای مجلسی هم سرو می‌شود.
میگو پفکی
میگو یکی از سالم‌ترین غذاهای دریایی و سرشار از خواص مختلف است. این مادۀ غذایی برای کنترل فشار‌خون، آلزایمر و کم‌خونی فواید زیادی دارد. میگو دارای چربی‎های سالم و حاوی امگا ‌3 و امگا ‌6 است که به تندرستی بدن کمک می‎کند. یکی از خوش‌مزه‌ترین انواع طبخ میگو، میگو پفکی است. میگو پفکی غذایی لذیذ، شیک و مجلسی است. این غذا را علاوه بر یک غذای کامل، می‌توانید به‌عنوان یک پیش‌غذای مجلسی هم سرو کنید.

مواد لازم

  • میگو: یک کیلو
  • آب‌لیمو: یک قاشق سوپ‌خوری
  • پیاز: یک عدد
  • آرد:  2/3 لیوان
  • تخم‌مرغ: یک عدد
  • زعفران: نصف قاشق چای‌خوری
  • بیکینگ‌پودر: یک قاشق چای‌خوری
  • ماست، نمک و فلفل به مقدار لازم
    میگو پفکی
میگو پفکی

طرز تهیه

میگو پفکی

میگو را تمیز کرده، پوست می‌گیریم و می‌شوییم. پیاز را رنده کرده، آبش را می‌گیریم. میگوها را با مقداری آب‌لیمو و فلفل‌سیاه به پیاز اضافه کرده، مخلوط می‌کنیم. در ظرف را بسته و یک ساعت داخل یخچال قرار می‌دهیم. آرد، تخم‌مرغ، زعفران، ماست، بیکینگ‌پودر و نمک را مخلوط می‌کنیم. سس مخصوص میگو پفکی آماده است. سس نباید زیاد سفت یا شل باشد. اگر سفت شد، مقداری ماست و اگر شل شد، مقداری آرد به آن می‌افزاییم. میگوها را از آب پیاز خارج کرده، داخل مایه ریخته و مخلوط می‌کنیم. در ظرف را گذاشته و نیم ساعت درون یخچال قرار می‌دهیم.
یک قابلمۀ کوچک نچسب را روی اجاق گاز قرار داده، داخل آن روغن ریخته و می‌گذاریم داغ شود. قابلمه باید کوچک باشد تا روغن روی میگو‌ها را بگیرد. پس از این‎که روغن کاملاً داغ شد، حرارت را کم کرده و میگوها را یکی‌یکی داخل روغن می‌ریزیم. وقتی یک طرف آن طلایی شد، میگو را بر‌می‌گردانیم تا طرف دیگر آن هم طلایی شود. دقت کنید حرارت مقداری باشد که روغن نسوزد.

منبع: نمناک

  • تست تخم مرغ ؛ صبحانه پر انرژی

    تست تخم مرغ صبحانه ای مفید و مغذی و برای دانش آموزان بسیار مناسب است. طرز تهیه تست تخم مرغ…
  • طرز تهیه مرصع پلو

    مرصع پلو ؛ غذای شاهانه

    مرصع پلو غذایی پر رنگ و لعاب و به اصطلاح شاهانه و مناسب سرو در مجالس است. مرصع کلمه ای عرب…
  • املت فرانسوی

    املت فرانسوی ، صبحانه عالی و مقوی

    املت فرانسوی یکی از انواع املت و صبحانه ای کامل است. این املت از مواد مفیدی تهیه می‌شود و …
بیشتر ببینید در آشپزی

۴ دیدگاه

  1. اسکندری

    ۱۳ خرداد، ۱۳۹۸ در ۱۱:۴۴ ق.ظ

    perfect

    پاسخ

    • مریم سوری

      ۱۳ خرداد، ۱۳۹۸ در ۱۲:۰۹ ب.ظ

      مرسی از همراهی شما

      پاسخ

  2. ابراهیم بنی شیخ الاسلامی

    ۱۳ خرداد، ۱۳۹۸ در ۱۱:۳۸ ق.ظ

    بسیار مقوی و پراز خواص برای زندگی، متاسفانه بدلیل قیمت بالای میگو ،
    در لیست غذایی ما قرار ندارد، با تشکر از شما.

    پاسخ

  3. هاتف

    ۱۳ خرداد، ۱۳۹۸ در ۱۱:۰۲ ق.ظ

    غذایی لذیذ و فوق العاده مقوی

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.