خانه کوتاه و جذاب نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

۵
8
185
در این مطلب کوتاه، با یک منوی صبحانه درمانی آشنا شوید. خواص باورنکردنی بادام زمینی، قهوه و آدامس را هم بخوانید.

صبحانه مفید برای افراد مختلف:

🔶بیماران قلبی: شیر کم چرب و خرما
🔶بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر
🔶بیماران کلیوی: عسل
🔶بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر

صبحانه

 

مصرف بادام زمینی، سلامت قلب را تضمین می کند!

بادام زمینی به علت داشتن چربی های اشباع نشده و دارا بودن ویتامین E، فولات، پروتئین و منگنز، موجب بهبود سلامت قلب می‎شود.

 

نوزادان و کودکان را تکان ندهید!

این کار باعث ایجاد سندروم نوزاد لرزان و آسیب‌های جدی به مغز نوزاد می‌شود.

 

‌مراقب این سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید!

🔹بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت 2 تا 3 میلی‌متر برداشته شود.

سیب زمینی

 

هنگام عصبانیت، جویدن آدامس شما را آرام می‎کند!

با جویدن آدامس، مغز به این باور می‎رسد که شما از وضعیت بحران خارج شده‎اید. جویدن آدامس همچنین سطح هورمون استرس را پایین می‌آورد.

 

🔹دانه ‌های ژلاتینی «تخم شربتی» بدون آن که کالری داشته باشد، تا مدت ‌ها فرد را سیر نگه می ‌دارد.

به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

تخم شربتی

 

7 دلیل علمی مفید بودن قهوه:

🔸سلامت کبد
🔸کاهش مرگ و میر زودهنگام
🔸کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم
🔸کاهش سرطان
🔸کاهش آلزایمر و زوال عقل
🔸کاهش بیماری قلبی و افسردگی

بیشتر ببینید در کوتاه و جذاب

۵ دیدگاه

  1. دهنوی

    ۲۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۱:۰۲ ب.ظ

    عااااالی بود
    مرسی ادمین

    پاسخ

  2. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۹:۴۱ ق.ظ

    به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

    پاسخ

  3. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۹:۴۱ ق.ظ

    سلامت کبد

    پاسخ

  4. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۹:۳۸ ق.ظ

    سلامت قلب را تضمین می کن

    پاسخ

  5. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر، ۱۳۹۸ در ۹:۳۷ ق.ظ

    جالب بود

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.