خانه سلامتی ریزش مو ، دلایل و علت های آن

ریزش مو ، دلایل و علت های آن

۳
0
ریزش مو موجب نگرانی افراد می‌شود. با دانستن دلایل آن می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد.

تغذیه نامناسب، بزرگ‎ترین علت ریزش مو در انسان و به‌خصوص در خانم‌ها است. اگر فریتین (پروتئینی که ذخیره آهن در بدن را نشان می‌دهد) زیر 40 گرم باشد، نشانه کم بودن ذخیره آهن در بدن بوده و فرد نیازمند به استفاده از مکمل‌های غذایی، به‌خصوص قرص آهن است. کسانی که تغذیه خوب و مناسب دارند و از انواع میوه‌ و سبزی و پروتئین‌ها استفاده می‌کنند، کمتر دچار این نوع ریزش مو می‌شوند.

به گزارش مجله دلتا؛ متخصصان تغذیه می‌گویند هر فرد به‌طور طبیعی بین 80 تا 120 هزار تار مو دارد که متوسط آن 100 هزار تار مو بوده و ممکن است افراد روزانه در حدود 100 تار مو، ریزش داشته باشند و البته تقریباً به‌همین اندازه باید جایگزین داشته باشند. در طی سه سال این موها به طور کامل تعویض می‌شود.

علت ریزش مو

یکی دیگر از شایع‎ترین علل ریزش مو، وراثت است. به دلیل این‎که این نوع ریزش به هورمون‎های مردانه وابسته است، پس به صورت طبیعی در مردان شیوع و شدت بیشتری دارد.

عوامل دیگری هم در شدت ریزش موها تاثیرگذار هستند؛ به‌عنوان مثال استفاده افراطی از فراورده‌های مو مثل ژل، واکس مو، فر کردن موها، نحوه بستن موها و… که باعث ریزش مو می‌شوند.

کنترل نکردن چربی کف سر نیز یکی دیگر از این عوامل است. عدم کنترل این چربی با علائمی نظیر خارش کف سر، شوره، چرب شدن سریع موها، درد ریشه موها یا ایجاد جوش در کف سر، همراه است.

ریزش مو در چنین افرادی با شست‎وشوی مکرر موها و استفاده از شامپوهای تجویز شده توسط متخصصان پوست، قابل کنترل خواهد بود.

همچنین اگر اندازه مو بیش از حد بلند باشد، در اثر نحوه بستن موها یا گیر کردن مو در بین دندانه‌های شانه یا سنگین شدن مو در اثر استحمام فرد، ریزش مو کمی بیشتر می‌شود. البته بلند بودن موها از لحاظ روحی هم در افراد تاثیرگذار است، چراکه اگر چند تار مو با هم ریخته شوند، کلافی به‎وجود می‌آید که ظاهری نگران‎کننده ایجاد می‌کند.

منبع: ایران ناز

  • خواص انار پخته

    درمان سرماخوردگی با انار پخته !؟

    درمان سرماخوردگی با انار پخته! یک بار دیگر صد دانه و شاید هم هزار دانه یاقوت پرخاصیت برای …
  • علائم گودی کمر

    علائم گودی کمر چیست؟

    گودی کمر چیست؟ علائم گودی کمر را می‌شناسید؟ راهکار های درمانی آن را چطور؟ کدام بیماری ها ب…
  • رژیم لاغری

    راز لاغری ژاپنی ها کشف شد!

    راز لاغری ژاپنی ها چیست؟ چرا خانم های ژاپنی پوست شاداب و لطیفی دارند؟ آن ها دقیقا برای تنا…
بیشتر ببینید در سلامتی

۳ دیدگاه

  1. مهدی مختاری

    22 می، 2019 در 11:55 ق.ظ

    سپاسگذارم

    پاسخ

  2. شعبانی

    22 می، 2019 در 11:54 ق.ظ

    عالی بود

    پاسخ

  3. بیگدلی

    22 می، 2019 در 11:54 ق.ظ

    عالی بود سپاسگذارم

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.