ثبت و جستجوی ملک
دانلود اپلیکیشن مجله دلتا ثبت و جستجوی ملک
خانه سبک زندگی

سبک زندگی

چگونه جوان شویم؟

دسته بندی :  سبک زندگی
۵
طول عمر

اکسیر طول عمر و جوانی شما در این خوراکی‎ها نهفته است؛ اگر شما هم به دنبال تغییر در رژیم یا سبک غذایی‎تان هستید؛ خوراکی‎های ضد پیری را امتحان کنید.

جنگ غذا با دارو!

جنگ غذا

مواد غذایی با ارزش می‎توانند مثل یک شبه‎داروی قدرتمند عمل کنند؛ یعنی درست مثل یک تار و مارکننده‎ی قوی برای حشرات، بسیاری از بیماری‏‎های ما را نابود کنند.

فواید دوش آب سرد

دوش آب

آب معجزه‎ی سلامتی بدن است؛ مخصوصا اگر در فصل تابستان بخواهیم دوش آب سرد بگیریم یا به استخر برویم. با پیام دلتا همراه باشید تا لذت یک استحمام خنک را در خانه خود‎تان احساس کنید.

راز طول عمر ؛ چطور 120 ساله شویم؟!

طول عمر

زندگی کردن را دوست دارید؟ از مرگ می‎ترسید؟ قطعا تجربه‎ی یک عمر طولانی به فاکتورهای زیادی مثل تغذیه، سلامت روح و جسم، ورزش، خواب کافی و... بستگی دارد؛ با مجله دلتا همراه باشید تا از این راز بزرگ باخبر شوید.

داستان بیماری های بودار

بیماری بودار

آناناس، الکل، نان، میوه، ماهی خام و تخم‎مرغ تمام این خوراکی‎ها با بیماری‎های شما در ارتباط هستند البته از نظر بوی مشترک! با پیام دلتا همراه باشید تا اطلاعات جدیدی درباره بیماری‎های بودار به دست بیاورید.

10 تکنیک انرژی‎زای تابستانی

تابستان داغ

از فصل تابستان و روزهای داغ آن بدتان می‌آید؟ اگر شما هم جزء کسانی هستید که در تابستان انرژی کمی دارید و دائما بی‌حال هستید، این مقاله را بخوانید تا نظرتان درباره این فصل عوض شود .

چرا در حالت اضطراب عرق می کنیم؟

دسته بندی :  گوناگون
۱۱
عرق

وقتی عرق شروع می‌کند به تراوش کردن از منافذ پوست‌مان، معمولا سعی دارد خنک‌مان کند. اما تا به حال شده وقتی که هوا گرم نیست یا ورزش و فعالیتی انجام نمی‌دهید عرق کنید؟ مثلا زمانی که منتظرید به یک جلسه وارد شوید و کمی احساس اضطراب می‌کنید. عرق ناشی از اضطراب با سایر انواع عرق ظاهرا کمی متفاوت است. چرا عرق اضطراب، ناگهانی است، چرا بوی تندی دارد و چه باید بکنید؟

سازمان جهانی بهداشت: فرسودگی شغلی یک بیماری است

دسته بندی :  سلامتی
۱۵
فرسودگی شغلی

سازمان جهانی بهداشت، فرسودگی شغلی را نوعی بیماری تعریف کرده و از پزشکان خواسته است تا پیش از تشخیص این بیماری، اطمینان حاصل کنند که شخص دچار اضطراب، نگرانی و دیگر اختلالات روحی نیست.

روانشناسی رفتار

چرا از فضولی در زندگی دیگران لذت می بریم؟

دسته بندی :  سلامتی
۱۹
فضولی

«ازت خبری نیست، هنوز بچه‌دار نشدی؟ از فلانی خبر نداری، شنیدم از همسرش جدا شده؟ وای از این همه سرک کشیدن در زندگی خصوصی دیگران...». شاید برای ما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا وقتی سرمان به زندگی خودمان گرم است، باز هم از سرک کشیدن برخی افراد در امان نیستیم؟ در این مطلب به دلایل دخالت و فضولی افراد در زندگی دیگران می‎پردازیم.

اختلال روانی؛ ترس از قضاوت دیگران

دسته بندی :  سلامتی
۹
اختلال روانی

همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا این‎که در حضور افرادی که قضاوت شان برای ما اهمیت دارد سخنرانی کنیم، دچار دلهره و اضطراب می‌شویم، احتمالاً پیشانی و کف دست‎مان خیس عرق می‌شود، ضربان قلب‎مان افزایش پیدا می‌کند.

ترک عادت موجب مرض نیست!

دسته بندی :  سلامتی
۸
ترک عادت

رفتارها و عادات جدیدی که قصد انجام آن ها را دارید، روی برگه ای یادداشت کنید و آن را جایی بگذارید که قابل رویت باشد یا از خانواده خود بخواهید آنها را به شما یادآوری کنند.

بوی بد عرق کردن را از خود دور کنید

دسته بندی :  سلامتی
۲۸
عرق کردن

عرق، به خودی خود بویی ندارد، اما رطوبتش باعث خواهد شد تا محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم آید، در این‎صورت است که عرق بو خواهد گرفت. هرچند که کمی بو طبیعی است، اما بوی بیش از اندازه باعث رنجش دیگران و ناراحتی شما خواهد شد. خوشبختانه، می‌توانید با انجام کارهایی که در این مطلب می‎گوییم، میزان بوی نامطبوع بدن‎تان را کاهش دهید.

سلامت روان

عصبانیت خود را با این روش های ساده کنترل کنید

دسته بندی :  سلامتی
۱۹
عصبانیت

عصبانیت احساسی طبیعی است و اگر از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعداً باعث پشیمانی‌تان شود. در این مطلب، به روش‌‎ها و ترفندهای خاص برای کنترل عصبانیت که می‌توانید با استفاده از آن‎ها عصبانیت‌تان را قبل از اینکه کاملاً اوج بگیرد، کنترل کنید، می‎پردازیم.

سلامت روان

از هرچه بترسیم سرمان می آید

دسته بندی :  سلامتی
۹

آیا تا به‎حال برای شما هم پیش آمده از چیزی بترسید و درست همان چیزی که از آن می‎ترسیدید، سرتان بیاید؟ به عنوان مثال همیشه از این که تصادف کنید هراس داشته‎اید، ولی از اتفاق جزو آن گروه افرادی هستید که زیاد تصادف می‎کنید. آیا به هر چیز فکر کنیم، برای ما اتفاق می‎افتد؟

سلامت روان

به راحتی می توانید مثبت اندیش باشید

دسته بندی :  سلامتی
۵
مثبت اندیش

وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برای‎تان پیش آمده به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید، فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می‌دانید این اتفاق چگونه رخ می‌دهد؟ فکر شما امواجی تولید می‌کند که باعث جذب ذهن و فکر دوست شما می‌شود و او با شما تماس می‌گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می‌کند.

مدیتیشن ؛ درمانی برای تمام بیماری ها

دسته بندی :  سبک زندگی
۱۶
مدیتیشن

این روزها بیشتر ما احساس می‌کنیم آدم آهنی شده‌ایم. با تمام مشغله‌هایی که در محل کار و خانه داریم، دیگر وقتی برای ارتباط با اعضای خانواده باقی نمی‌ماند، چه برسد به اینکه لحظاتی برای خودمان باشیم و از چنگ استرس رها شویم. یک راه حل ساده علمی که می‌تواند به ما کمک کند تا کمی از استرس دور شویم. راهکاری که به ما کمک می‌کند هر روز صبح احساس انرژی و شادابی کنیم و تمرکز داشته باشیم.

دوست خوب ؛ چه تاثیری در تندرستی انسان دارد؟

دسته بندی :  یادداشت روز
۷
تندرستی

همه ما دوستانی داریم که از بودن در کنارشان لذت می‎بریم، اما اگر اهل دوستی با دیگران نیستید، بهتر است این مطلب را حتماً بخوانید، چون دلایلی را بیان می‎کند که نشان می‎دهد دوستی برای تندرستی و شادابی شما ضروری است.

۱۲۳...۵صفحه ۱ از ۵

جدیدترین مطالب

وبگردی

اجاره واحد تجاری در شهر پردیسپرسش و پاسخ حقوقی ملکیاپلیکیشن مجله دلتاشرکت طراحی داخلی آرلساخت در و پنجره UPVCاملاک فروشی خارج از ایرانشهرک ویلاهای چوبی آمیتیس
وب سایت دلتا؛ ثبت و جستجوی هر نوع ملکرزرو هتل در ایرانفروش مجتمع تجاری در قمفروش ویلا مدرن در کردان