دانلود اپلیکیشن مجله دلتا ثبت و جستجوی ملک
خانه سلامتی (صفحه 32)

سلامتی

خطر دیابت، تهدیدی برای سلامتی (بخش دوم)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
خطر دیابت

درباره‌ی بیماری‌های مختلف معمولا سوالات متداولی مطرح می‌شود که اگر پاسخ علمی و صحیح آن‌ها در اختیار همگان نباشد، شایعاتی شکل می‌گیرد و به‎خصوص در مورد بیماری دیابت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. در این بخش سعی شده به این سوالات پاسخی روشن بدهیم.

سحرخیز باش تا کامروا شوی (+ویدئو)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
فایده سحرخیزی

تا به حال تحقیقات زیادی در مورد فواید سحرخیزی انجام شده است و تقریبا بر کسی پوشیده نیست که صبح زود بیدار شدن بر سلامت جسم و جان چه تاثیراتی شگفت‎انگیز می‎گذارد.

خطر دیابت، تهدیدی برای سلامتی (بخش اول)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
خطر دیابت

در پانزده سال آینده آمار مبتلایان دیابت در ایران از4 میلیون به 9 میلیون خواهد رسید و ایران از نظر شمار دیابتی‌ها دومین کشور خاورمیانه می‌شود. این خبر زنگ خطری ست برای همه‌ی افراد جامعه تا در صدد کسب اطلاعات پیرامون علت و راه پیشگیری از بروز چنین وضعیتی باشند. سارا صداقت _پزشک عمومی و مدیر واحد علمی و آموزش دیابت در انجمن گابریک_ اطلاعات لازم را دراین‌باره ارائه می‌کند.

چگونه اجسام سنگین را جابه‌جا کنیم؟

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
بلند کردن اجسام سنگین

برای همه موقعیت‌هایی پیش می‌آید که ناچار می‌شوند بارهای سبک و سنگینی را با دست بلند یا جابه‌جا کنند. اما اغلب افراد نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام بدهند و در نتیجه به خود آسیب می‌زنند.

با اصلاح روش تغذیه، دیابت را مهار کنید

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
تغذیه دیابت

 با اصلاح روش تغذیه، می‌توانید دیابت را مهار کنید. تندرستی ارتباطی مستقیم با روش تغذیه دارد. بر اهمیت موضوع تغذیه بسیار تاکید می‌شود. تا جایی که یک خوراک‌شناس مشهور فرانسوی حتی پا فراتر می‌گذارد و می‌گوید: «بگو چه می‌خوری، بگویم کیستی». واقعیت این است که هیچ مبالغه‌ای در کار نیست. نه‌ فقط بیماری‌های جسمی با اصلاح روش‌ تغذیه درمان می‌شوند؛ …

فست‌ فود؛ غذای راحت و خطرناک (بخش دوم)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
فست فود

فست‌ فود؛ غذای راحت و خطرناک. پیش‌تر سیگار یکی از جدی‌ترین عوامل بیماری‌زا به‌شمار می‌آمد که علم پزشکی قاطعانه آن را منع می‌کرد. اما شاید دانستن این نکته جالب باشد که امروزه کارشناسان و پزشکان، فست فود را از نظر بیماری‌زا بودن با سیگار هم‌سنگ می‌دانند. عمق فاجعه زمانی است که در بعضی خانواده‌ها فست فود جای غذاهای دیگر را …

فست‌ فود؛ غذای راحت و خطرناک (بخش اول)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
فست فود

در آغاز انسان از طریق شکار و کشاورزی غذایش را تامین می‌کرد. به‌مرور زمان و بعد از گذشت قرن‌ها با صنعتی شدن، فرایند تهیه‌ی غذا هم صنعتی گشت. رشد جمعیت جهان هم مزید بر علت شده است و دیگر تهیه‌ی غذاهای ارگانیک برای این جمعیت عملا ممکن نیست.

تنبلی چشم و خطر نابینایی (بخش دوم)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
تنبلی چشم

به درمان تنبلی چشم و دور کردن خطر نابینایی در بخش اول مفصل پرداخته شد. اما مسائل دیگری هم در زمینه‌ی سلامت چشم مطرح هستند، که همه باید از آن مطلع باشند. در هر نقطه از دنیا ممکن است حادثه‌ای رخ بدهد و ضربه‌ای به چشم کودک وارد شود. اما متاسفانه در کشور ما آمار ضربه‌های چشمی در کودکان و در پی آن آسیب دیدن ساختمان چشم، بسیار بالا است.

تنبلی چشم و خطر نابینایی (بخش اول)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
تنبلی چشم

مراکز درمانی دولتی سالی یک‌بار از خانواده‌ها دعوت می‌کنند که برای معاینه‌ی رایگان چشم کودکان زیر شش سال به آن‌ها مراجعه کنند. دلیل سراسری و رایگان بودن طرح و تاکید بر انجام معاینه این است که اگر فرصت از دست برود، دیگر برای تنبلی چشم نمی‌توان کاری کرد.

میز و صندلی را جدی بگیرید

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
میز و صندلی کارمند

میز و صندلی را جدی بگیرید. این توصیه‌ای است برای همه‌ی اشخاصی که ساعاتی طولانی یک‌جا می‌نشینند و تحرکی ندارند. بدن انسان چنان طراحی شده است که به‌طور طبیعی تحرک داشته باشد. حتی در زمان خواب هم بدن، هوشمندانه و خودکار حرکت‌های لازم را انجام می‌دهد.

بیماری‌هایی که با سرماخوردگی اشتباه گرفته می‌شوند

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
سرماخوردگی

بیماری‌هایی که با سرماخوردگی اشتباه گرفته می‌شوند، علائمشان درست شبیه به سرماخوردگی است؛ آبریزش بینی، عطسه، سرفه، سردرد، تنگی نفس و احتمالا تب شکی باقی نمی‌گذارد که فرد، سرما خورده است.

راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی

سرماخوردگی

آشنایی با روش‌های مهار سرماخوردگی به شما کمک می‌کند که در فصل سرما کمتر بیمار شوید. با شروع فصل پاییز هوا کم‌کم سرد می‌شود، و پای سرماخوردگی به هر جمعی باز می‌شود. شیوع سرماخوردگی الزاما به سرمای هوا مربوط نیست و علت دیگری هم دارد؛ ویروس‌های متعددی در بروز سرماخوردگی نقش ایفا می‌کنند. به همین دلیل است که امکان دارد یک فرد در طول شش ماه بارها دچار سرماخوردگی شود؛ هر بار با یک ویروس.

1...۳۱۳۲۳۳صفحه ۳۲ از ۳۳

جدیدترین مطالب

وبگردی

اجاره واحد تجاری در شهر پردیسشرکت طراحی داخلی آرلاملاک فروشی خارج از ایرانشهرک ویلاهای چوبی آمیتیسساخت در و پنجره UPVCپرسش و پاسخ حقوقی ملکیفروش ویلا در فیروزکوه ورسکاپلیکیشن مجله دلتا
مشاور املاک برتروب سایت دلتا؛ ثبت و جستجوی هر نوع ملکرزرو هتل در ایرانفروش آپارتمان مسکونی در تهرانفروش مجتمع تجاری در قم