دانلود اپلیکیشن مجله دلتا ثبت و جستجوی ملک
خانه سلامتی (صفحه 28)

سلامتی

آیا نور موبایل به چشم آسیب می‌زند؟ (+ویدئو)

دسته بندی :  سلامتی
۰
موبایل چشم آسیب

خیره شدن به خورشید باعث می‌شود شبکیه‌ی چشم آسیب ببیند. اما فقط خورشید نیست که چنین تاثیری می‌گذارد. نور موبایل هم برای چشم مضر است. نور ملایمی که از لوازم الکترونیکی پراکنده می‌شود هم می‌تواند به چشم آسیب بزند. اشعه‌ی آفتاب به لکه‌ زرد چشم آسیب می‌زند. لکه‌ی زرد به نور حساس است و کارهای ظریفی مثل مطالعه را ممکن می‌کند. …

ژله و بستنی؛ مفید یا مضر؟

دسته بندی :  سلامتی
۰
بستنی

اخبار ضدونقیضی پیرامون این که آیا ژله و بستنی برای سلامتی مفید هستند یا مضر منتشر می‌شود. اما با توجه به رواج مصرف این دسرها در این مطلب این موضوع را بررسی می کنیم تا برای همیشه تکلیف روشن شود.

بهترین زمان خواب و بیداری (+ویدئو)

دسته بندی :  سلامتی
۰
بهترین زمان خواب و بیدار

ریتم شبانه‌روزی چرخه‌ی خواب ما را کنترل می‌کند. به این ترتیب که مشخص می‌سازد صبح‌ها کی بیدار شویم و شب‌ها کی بخوابیم. وقتی به توصیه‌هایش گوش می‌دهیم، بدنمان به یک سمفونی درخشان تبدیل می‌شود.

آشنایی با خواص میوه های زمستانی و محدودیت‌ هایشان (بخش دوم)

دسته بندی :  سلامتی
۰
خواص میوه

خواص میوه های فصل سرد کم نیست. اما بعضی از آن‌ها به دلایل مختلف محبوبیت بیشتری پیدا می‌کنند. علمای طب سنتی می‌گویند خواص میوه ها فقط در فصلشان سودمند است. در بخش اول مطلب میوه‌های زمستانی با خواص انار و خرمالو میوه‌های سرخ‌ زمستانی آشنا شدید. در این بخش با سایر میوه‌های زمستان و به‌ویژه میوه‌های شب یلدا آشنا شوید.

آشنایی با خواص میوه های زمستانی و محدودیت‌ هایشان (بخش اول)

دسته بندی :  سلامتی
۰
میوه های زمستانی

انسان‌ پیش از اینکه سراغ حیوانات برود و با گوشت شکار شکمش را سیر کند،  فقط میوه می‌خورده است. خوشبختانه هنوز عادت آباء و اجدادی میوه‌خواری از سر آدمی نیفتاده و با وجود تنوع غذایی‌ موجود هنوز هم که هنوز است میوه‌ها هنوز در سبد خوراکی انسان به وفور یافت می‌شود. با توجه به اینکه میوه‌جات گوناگون پای ثابت شب یلدا هستند، دانستن نکاتی درباره‌ی خوراکی‌های شب یلدا ضرورت پیدا می‌کند. آیا مصرف میوه‌ هیچ محدودیتی ندارند و برای همه یکسان مفید است؟ دکتر سمیه ماهروزاده _متخصص طب سنتی_  از خواص خوب میوه‌های رایج زمستانی می‌گوید و به این سوالات پاسخ می‌دهد.

شکر با سلامتی شما چه می‌کند؟ (+ویدئو)

دسته بندی :  سلامتی
۰
شکر و سلامتی

همه‌ی ما در کودکی عاشق پشمک بوده‌ایم. بسیاری افراد به این علاقه وفادار مانده‌اند و هنوز هم با دیدن پشمک آب از لب‌و‌لوچه‌شان آویزان می‌شود. واقعیت این است که شیرینی‌دوستی ما با بالا رفتن سن کمتر نمی‌شود. اما آیا واقعا این‌قدر شیرینی خوردن عاقلانه است؟ اصولا شکر با سلامتی شما چه می‌کند؟

حمام‌ درمانی در خانه

دسته بندی :  سلامتی
۰
حمام‌درمانی در خانه

حمام کردن یکی از راه‌های کسب آرامش است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز کاری و پرمشغله یک دوش گرفتن ساده، تمام خستگی را از تنتان شسته باشد. یا وقتی خیلی کسل یا ناراحت بوده‌اید، یک حمام کوتاه حالتان را بهتر کرده است. دکتر علیرضا عباسیان _متخصص طب سنتی_ برای درمان بیماری‌های جسمی و روانی حمام‌های مختلفی را پیشنهاد می‌دهد و بر اهمیت حمام‌درمانی تاکید می‌کند.

گرمابه در خدمت سلامتی

دسته بندی :  سلامتی
۰
گرمابه

امروزه دیگر تنها در بعضی محلات قدیمی تک‌وتوک ساختمان یک گرمابه به چشم می‌خورد. اما همین ساختمان‌های به‌ظاهر کلنگی در گذشته‌ای نه‌چندان دور، پایگاه سلامتی یا کلینیک خاص آن دوران به‌شمار می‌رفته است. در زمان‌های قدیم استحمام حساب و کتاب ویژه‌ای داشته و علاوه بر نظافت و شست‌وشو بخش عظیمی از امر درمان، در همین حمام‌ها صورت می‌گرفته است.

روش‌های درمان نفخ شکم

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
درمان نفخ شکم

طی سال‌های اخیر تغذیه و سبک زندگی نادرست باعث شده است سلامتی افراد جامعه به مخاطره بیفتد. نفخ یکی از ناراحتی‌های بسیار رایج به شمار می‌آید. اما روش‌های درمان نفخ شکم هنوز هم آن‌طور که باید، اهمیت و ضرورت درمان آن درک نشده است. معمولا افراد به‌سادگی با نفخ کنار می‌آیند و دنبال درمان جدی نیستند. دکتر سید محمود اسحاق‌حسینی_ فوق تخصص گوارش کبد و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران_ علت‌های اصلی ابتلا به نفخ را توضیح می‌دهد و راه‌حل منطقی درمان را پیشنهاد می‌کند.

درباره‌ی مرغ چه می‌دانید؟ (بخش دوم)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰

آیا باید پوست مرغ را کند؟ بعضی‌ها مرغ را با پوست می‌پزند. در مقابل عده‌ای آن را آلوده می‌پندارند و حین شستن، از گوشت جدایش می‌کنند. همیشه این سوال مطرح می‌شود که آیا پوست مرغ قابل مصرف است و می‌توان آن را پخت و خورد یا نه. پاسخ به این سوال نیازمند اطلاعات اولیه‌‌ای درباره‌ی مرغ است. اگر از بهداشت …

باورهای غلط تغذیه‌ای درباره‌ی دیابت

دسته بندی :  یادداشت روز
۰

باورهای غلط تغذیه‌ای درباره‌ی دیابت برای مبتلایان به این بیماری دردسرساز است. کمبود آگاهی و داشتن اطلاعات ناقص از بیماری‌های مختلف، بازار شایعات را داغ می‌کند و به‌تدریج باورهای غلطی پیرامون یک ناراحتی جسمانی یا بیماری شکل می‌گیرد. این قاعده در مورد دیابت هم صدق می‌کند. سیما عباسی _کارشناس تغذیه و کارشناس ارشد روانسنجی_در این مطلب باورهای رایجی را که درباره‌ی دیابت بر سر زبان‌ها است و عواقب وخیمی برای بیمار در پی دارد، بررسی می‌کند.

چطور با استرس دوست شویم؟ (+ویدئو)

دسته بندی :  یادداشت روز
۲
چطور با استرس دوست شویم

برای دسترسی بهتر فارسی زبانان به سخنرانی‎های تد، مجله دلتا  دوبله کردن این سخنرانی‎ها را در دستور کار قرار داده است. شما می‎توانید علاوه بر مطالعه متن این سخنرانی‎ها، ویدئوی دوبله شده را هم در انتهای مطلب ببینید. ما برای اولین‎بار سخنرانی خانم کِلی مک‎گانیگال در مورد «اهمیت زاویه نگاه به استرس» را با دوبله فارسی منتشر می‎کنیم. این سخنرانی تاثیرگذار در سال 2013 انجام شده و تا به امروز بیش از 18 میلیون بار دیده شده است.

لیوان‎های طرح‎دار، تهدیدی برای سلامتی

لیوان‎های طرح‎دار

تحقیقات تازه نشان می‎دهد لیوان‎های طرح‎دار زیبا به نظر می رسند اما برای سلامتی زیان آورند. براساس این تحقیقات ، رنگ مورد استفاده روی شیشه لیوان می‎تواند حاوی مقادیری سم سرب و کادمیوم باشد، از این رو برای سلامتی پر‎خطرند.

درباره‌ی مرغ چه می‌دانید؟ (بخش اول)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
سلامت گوشت مرغ

هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ شایعاتی به گوش می‎رسد که موجی از نگرانی مردم را در پی دارد. چگونه می‎شود گوشت سالم و ناسالم را از روی ظاهرشان تمییز دهیم؟ به گزارش مجله دلتا، دکتر کورش جعفریان _متخصص تغذیه_  درباره‌ی سلامت گوشت مرغ و مشکلاتی که آن را تهدید می‌کند، اطلاعات لازم را در اختیار شما …

آب سیب ‎و‎ هویج، یک نوشیدنی کامل برای سلامتی

سیب و هویج

آیا به آب‎میوه علاقه‎مندید؟ اغلب از چه میوه‎هایی استفاده می‎کنید؟ آیا تاکنون آب سیب و هویج را امتحان کرده‎اید؟ آیا می‎دانید سیب و هویج برای سلامتی بسیار مفیدند؟ به گزارش مجله دلتا ، “دکتر هلث بنفیتس”، می‎گوید: سیب و هویج مواد مغذی بسیاری دارند که می‎توانند به افزایش  سلامتی انسان کمک کنند و در صورت ترکیب آن‎ها با یکدیگر، در …

خطر دیابت، تهدیدی برای سلامتی (بخش دوم)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
خطر دیابت

درباره‌ی بیماری‌های مختلف معمولا سوالات متداولی مطرح می‌شود که اگر پاسخ علمی و صحیح آن‌ها در اختیار همگان نباشد، شایعاتی شکل می‌گیرد و به‎خصوص در مورد بیماری دیابت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. در این بخش سعی شده به این سوالات پاسخی روشن بدهیم.

سحرخیز باش تا کامروا شوی (+ویدئو)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
فایده سحرخیزی

تا به حال تحقیقات زیادی در مورد فواید سحرخیزی انجام شده است و تقریبا بر کسی پوشیده نیست که صبح زود بیدار شدن بر سلامت جسم و جان چه تاثیراتی شگفت‎انگیز می‎گذارد.

خطر دیابت، تهدیدی برای سلامتی (بخش اول)

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
خطر دیابت

در پانزده سال آینده آمار مبتلایان دیابت در ایران از4 میلیون به 9 میلیون خواهد رسید و ایران از نظر شمار دیابتی‌ها دومین کشور خاورمیانه می‌شود. این خبر زنگ خطری ست برای همه‌ی افراد جامعه تا در صدد کسب اطلاعات پیرامون علت و راه پیشگیری از بروز چنین وضعیتی باشند. سارا صداقت _پزشک عمومی و مدیر واحد علمی و آموزش دیابت در انجمن گابریک_ اطلاعات لازم را دراین‌باره ارائه می‌کند.

چگونه اجسام سنگین را جابه‌جا کنیم؟

دسته بندی :  یادداشت روز
۰
بلند کردن اجسام سنگین

برای همه موقعیت‌هایی پیش می‌آید که ناچار می‌شوند بارهای سبک و سنگینی را با دست بلند یا جابه‌جا کنند. اما اغلب افراد نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام بدهند و در نتیجه به خود آسیب می‌زنند.

1...۲۷۲۸۲۹۳۰صفحه ۲۸ از ۳۰

جدیدترین مطالب

وبگردی

اپلیکیشن مجله دلتاپرسش و پاسخ حقوقی ملکیشرکت طراحی داخلی آرلفروش ویلا در شهریارفروش زمین تجاری در تهران رودهنساخت در و پنجره UPVCشهرک ویلاهای چوبی آمیتیساملاک فروشی خارج از ایران
فروش آپارتمان مسکونی در تهرانمشاور املاک برتررزرو هتل در ایرانوب سایت دلتا؛ ثبت و جستجوی هر نوع ملک