خاصیت هسته هلو شاید غیر قابل باور باشد. امروزه کمتر کسی می‌تواند در این هوای گرم در برابر این میوه خوشمزه و آبدار مقاومت کند، همچنین عطر و طعم منحصر به فرد آن، خواص زیادی دارد که در ادامه با خاصیت هسته هلو خود این میوه فوق‌العاده آشنا می‌شویم. همراه مجله دلتا باشید.
خاصیت هسته هلو
لازم است بدانید که هر چند مغز هسته هلو تلخ و غیر خوراکی بوده و دارای برخی مواد غیر سمی است اما با مشورت با پزشک می‌توان در قالب ضماد از آن برای درمان برخی بیماری‌ها همچون تسکین و بهبود دردهای روماتیسمی استفاده کرد.
برای تهیه ضماد از هسته هلو باید تعدادی مغز هسته هلو را کاملا پودر کنید و آن را درون پارچه‌ای نازک و تمیز ریخته، سپس پارچه را بر روی پاها و یا دست روماتیسمی به مدت ۳ ساعت قرار دهید، تا درد آن تسکین یابد.
خاصیت هسته هلو بسیار زیاد است به عنوان مثال این هسته دارای خواص بسیاری برای بواسیر است. نکته مهمی که باید بدانید آن است که روغن هسته هلو برای درمان بواسیر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. طریقه استفاده از آن برای بیماران مبتلا به بواسیر به این صورت است، که در طول روز دو مرتبه از این روغن را به مقعد بمالند و به آرامی مالش دهند، تا به تدریج درد تسکین یابد.
این روغن برای رفع گرفتگی مجرای گوش و بهبود درد گوش نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
همچنین از خاصیت هسته هلو برای درمان زخم بدن اطفال بخصوص پشت گوش آن‌ها استفاده می‌کنند. برای این کار، هسته هلو را درون آتش می‌اندازند و یا روی حرارت قرار می‌دهند تا بسوزد، بعد از له کردن مغز هسته، آن را به آرامی بر روی محل زخم می‌مالند.
خواص هلو برای سلامتی
بعد از شناخت خاصیت هسته هلو باید در مورد خاصیت خود هلو صحبت کنیم. هلو یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. برخی از این خواص عبارت‌اند از:
- منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی: هلو حاوی ویتامین‌های A، C و E و نیز مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که برای سلامتی عمومی بدن مفید هستند.
- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در هلو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های عفونی کمک کند.
- بهبود گوارش: هلو دارای فیبر غذایی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
- حفظ سلامت پوست: ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هلو می‌توانند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کنند.
- کاهش التهابات: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هلو می‌توانند به کاهش التهابات بدن کمک کنند و در پیشگیری از بیماری‌های التهابی مؤثر باشند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: پتاسیم موجود در هلو می‌تواند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کند.
- کاهش وزن: هلو کم کالری و دارای فیبر بالاست که می‌تواند به احساس سیری کمک کرده و در برنامه‌های کاهش وزن مفید باشد.
خوردن هلو به‌صورت تازه، آبمیوه یا در سالادها و غذاهای مختلف می‌تواند به بهره‌مندی از این خواص کمک کند.
