یکی از بهترین گیاهان دارویی برای مشکلات دستگاه گوارشی به‌خصوص دردهای معده، عرق نعناع است خیلی‌ها فکر می‌کنند که برای رفلکس معده نیز سبزی نعناع خوب است.

آیا تا به حال تعجب کرده‌اید که چرا برخی از افراد به طور ناگهانی و بدون هیچ تغییر آشکار در رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی خود دچار چاقی و افزایش وزن می‌شوند؟ آیا افزایش وزن ناگهانی تنها نتیجه‌ای از مصرف افزایشی کالری‌ها است یا عوامل دیگری نیز در این پدیده دخیل هستند؟ این مقاله از دلتا مگ، به بررسی اصلی‌ترین …

کمبود ویتامین‌ عوارض مختلفی را برای بدن به همراه دارد. اما بعضی از این علائم ممکن است با علائم اختلالاتی مهم اشتباه گرفته شوند. یکی از این ویتامین ها ویتامین ب ۱۲ است که کمبود آن در برخی حالات منجر به توهم و هذیان می‌شود.

آیا می‌دانید که چه مواد غذایی را باید در رژیم غذایی خود جای دهید یا از آن‌ها پرهیز کنید؟ در این مقاله از دلتا مگ، به دو سوال اصلی پرداخته و به شما راهنمایی خواهیم کرد تا با تغذیه صحیح در دوران بارداری، هوش جنینی خود را بالا ببرید. به همراه ما باشید تا با مطالعه این مقاله، اطلاعات جدیدی …

در جامعه امروز، موضوع یافتن بهترین روش چاقی برای افرادی که با مشکل لاغری و کمبود وزن دست و پنجه نرم می‌کنند، مسئله‌ای حائز اهمیت و با ارزش است. افرادی که دچار لاغری هستند، بیشتر از هر چیزی به دنبال پیدا کردن راهی برای افزایش وزن و بهبود وضعیت فیزیکی و سلامتی خود هستند. یکی از پرسش‌های متداولی که در …

لاغری بدون ورزش کردن، رسیدن به وزن دلخواه و لاغر شدن یک چالش مهم برای بسیاری از افراد است. زمان محدود، تنهایی در زمینه ورزش یا حتی مشکلات جسمی می‌توانند از مانع‌های اصلی در راه تمرینات فیزیکی باشند. در این شرایط، سوالاتی ذهن افراد را درگیر خود می‌کند. آیا ممکن است بدون ورزش کردن به وزن دلخواه خود دست پیدا …

سکته قلبی در مردان جوان به عنوان یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در جهان، به شدت در تمامی افراد، بخصوص در جوانان، نگرانی‌هایی را به وجود می‌آورد. اما یک سوال برای بسیاری پدیدار می‌شود، چرا مردان جوان نیز در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند؟ آیا این عارضه که به‌طور معمول با پیری و سنین بالاتر در ارتباط …

در این مقاله از دلتا مگ، به طور  واضح و جامعی به بررسی علت ابتلا به دیابت در هر دو نوع آن، یعنی دیابت نوع یک و دیابت نوع دو و علل و عواملی که در ابتلا به هر یک از این نوع‌ها نقش دارند، خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا به عمق مسائلی که در پشت پدیده پیچیده‌ای …

نوشیدنی جایگزین قهوه نوشیدنی ای است که بتواند تمام اثرات مثبتی که قهوه روی بدن می‌گذارد را تامین کند در حالی‌که مضرات قهوه را نداشته باشید.

مغز، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که در عملکرد و یادگیری دانش‌آموزان نقش بسیار مهمی دارد. با توجه به اهمیت آن، پرسش مطرح می‌شود که آیا می‌توانیم بهبود عملکرد مغز دانش‌آموزان را تسهیل کنیم؟ آیا راهکارهای خاصی وجود دارد که می‌تواند در زمینه تقویت مغز دانش‌آموزان به ما کمک کند؟ در این مقاله از دلتا مگ، به بررسی و …